缓解肠胃的几种食物
消化内科编辑
消化内科编辑
如果你想有一个好的胃，你必须知道一些调理的方法和方法。这样，你就可以有一个健康的饮食来减少疾病的发烧。你知道如何滋养你的胃吗？胃肠道问题引起了人们的极大关注。你可以尝试以下缓解胃肠道不良的食物，这对预防疾病有好处，也可以打开你的食欲。
莲藕
多吃莲藕对调理肠胃也有一定的作用。莲藕能排便止泻，健脾开胃。这是因为莲藕富含粘液蛋白和膳食纤维，可以减少脂肪的吸收和积累，有利于减肥。经常吃莲藕可以开胃，缓解腹泻。
牛肚
牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。，可以补脾胃，补气养血。牛肚平，味甘。历代医学多说:“牛肚和中，益脾胃”，“补气养脾胃”。而且羊肚有保护肠胃的作用，可以改善脾胃虚弱的情况。
包心菜
如果你想滋养你的胃，卷心菜是必不可少的。具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。此外，卷心菜还含有大量的维生素C。这种营养素对缓解疼痛和预防溃疡有一定的好处。你可以煮粥或汤。
众所周知，这些食材对养胃有什么影响？这些食物看起来微不足道，但对保护胃有一定的好处和作用，也能缓解脾胃虚弱。如果你的胃也需要调理，不妨试试这些食物。
下一篇：缓解肠胃不适吃什么食物
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
梨状肌综合征与腰椎间盘突出症的区别
跑步5公里一个月瘦多少最好
家长如何识别宝贝诺如病毒感染的方法
接触诺如病毒后一般多长时间发病
橘子梨子炖冰糖的功效和作用
患者用普特彼治疗皮炎需注意什么
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
服用克银丸患者该注意哪些事项
千白能改善黄褐斑的症状吗
赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
患者用阿迈新这个药该注意什么
伊木萨克片有哪些功效和适应症的？
