暑月感冒有药粥
关键词: #感冒
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中医认为,夏天的主气是炎热的。除了感冒的症状外,夏天的感冒通常还有一些特殊的症状。夏天是阳邪,性热,容易出现高烧、口渴、出汗等;热量升散,容易伤害体液和消耗气体,见心烦胸闷、尿黄短、气短乏力等;夏季多湿,易出现四肢疲劳、四肢沉重、胸闷呕吐、大便稀疏等症状,增加治疗难度。现在介绍几种粥疗方,效果明显,患者不妨试一试。
石膏竹叶粥:60克石膏,15克竹叶,50克米饭,少许砂糖。将石膏和竹叶水煎取汁,将米饭煮成粥,用砂糖调味,每天服用2-3次,清热解暑,除烦生津。
荷叶粥:1片鲜荷叶,100克大米,适量冰糖。将荷叶洗净,切丝,水煎取汁备用。此外,将米饭煮成粥,煮熟时加入荷叶汁和冰糖,每天煮1-2次。清热祛湿,益气解表。
绿豆粥:50克绿豆,100克大米,适量白糖。将绿豆浸泡半天后,加入适量的水,用米饭煮成粥,煮熟后加入白糖,每天服用1-2次。它可以凉爽,缓解夏天的炎热,清除湿度。
藿香佩兰粥:15克鲜藿香,10克佩兰,100克大米,少许白砂糖。
将藿香和佩兰水煎至汁液备用。将米饭煮成粥,煮熟时加入药汁和糖,一天煮1-2次。能祛暑化湿,开胃止呕。
藿香薏米粥:藿香6克,薏米30克,绿豆50克,米饭100克。将藿香水煎至汁液备用。此外,将薏米、大米、绿豆加入适量水煮成粥,煮熟后加入药汁,再煮一两次,一天煮1-2次。能解表化湿,清热益气。