杭白菜的功效与作用
内分泌科编辑
内分泌科编辑
杭白菜又名小白菜，别名油白菜、白菜秧、青菜。杭白菜味甘性寒，归胃、大肠经，具有清热除烦、滑肠通便、解酒止咳的功效。
1、清热除烦：杭白菜性寒，适量食用可以有效的降低体内的火气，还能预防上火。
2、滑肠通便：杭白菜中含有膳食纤维及大量水分，适量食用可为人体补充水分，预防便秘，加强胃肠蠕动。
3、解酒止咳：杭白菜中的成分具有化痰止咳润肺的功用，还有利于酒后酒精成分的排出，减少酒精毒性作用。
适宜人群：肺热咳嗽者、便秘者
禁忌人群：胃寒腹痛者、大便溏泻者、肠胃功能不佳者
具体食用方法：洗净沥水，姜蒜切碎，开火，锅里放油，再放姜蒜爆炒，最后放杭白菜大火翻炒。
上一篇：基础代谢是什么意思
下一篇：月经周期短的话绝经晚吗
延伸阅读
专家观点
最新推荐
撤退性出血算一次例假吗
蛋白粉对人体的作用和功能是什么
腰疼怎么坐着舒服
喝蜂蜜水有哪些好处？喝蜂蜜水有哪些注意事项？
导致皮肤暗黄的原因 如何有效祛黄美白呢？
老人贫血或藏有疾病 老人贫血吃什么好
肠系膜淋巴结炎患者肚子疼怎么办
护大脑抗衰老 吃核桃有5大好处
舌钉的危害和后遗症
最后一颗牙齿后面肉肿痛怎么办
催奶不当也要当心乳腺炎
要想远离老年痴呆症 7个大脑保健好方法送给你！
川贝怎样吃比较好
西洋参降糖降脂药膳!
杨梅泡酒的正确泡法是什么
有乙肝会引起肾功能不好吗？
取栓后脑水肿危险期多久
如何减轻电脑对皮肤伤害 这四件事不能忘
埋线减肥的原理及效果是什么
种植一颗牙齿得多少钱
小儿一到秋季就咳嗽？这3大诱因要警惕，注意这4个小细节可预防秋咳
如何治疗类风湿关节炎
新牙掉了还会长出来吗
跑步后泡脚有好处？原来泡脚好处这么多！
枇杷是碱性水果吗
除湿气的食物有哪些
出生20天的宝宝老是放屁怎么回事
7招教你甩掉疲劳 让你精神一整天
身体虚弱的表现
周一至周五快手开胃菜食谱
健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
黄芩素铝胶囊的治疗效果怎样 黄芩素铝胶囊的主要成分有哪些
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
芩黄喉症胶囊（普松林）治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗
硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么
溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些
妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效
孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
