来月经能吃榴莲吗
妇科编辑
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来月经一般能吃榴莲，但要控制食用量，建议到医院咨询然后遵医嘱合理食用。
榴莲属于热性水果，当中含有丰富的维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养物质，而在来月经期间身体比较虚弱，适当的吃一些榴莲，能够补充身体所需要的营养，一般不会对月经产生影响。
来月经虽然可以吃榴莲，但榴莲热量高、糖分多，对于一些体质偏热或脾胃功能较弱的人来说，可能会导致口舌生疮、腹泻等不适症状，另外在月经期间，女性体内的气血运行较为敏感，因此建议在食用榴莲时要适量，避免食用过多。此外榴莲具有较强的气味，有些人可能会对其气味敏感或不适应，因此在月经期间可能会加重不适感。如果对榴莲过敏或有消化不良等问题，最好在月经期间避免食用。
,来月经期间可以适量食用榴莲，但要根据自身体质和反应来调节食用量。平时保持饮食的均衡和多样性，避免食用过多刺激性食物，有助于维持月经期间的身体健康。
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