小腿上的肌肉是软的怎么回事
骨科编辑
骨科编辑
小腿上的肌肉是软的，考虑是长久没有运动导致，或是运动过度导致肌肉损伤，如果是前者，属于正常情况，多运动即可；对于后者要多休，不要再进行剧烈或过度运动，通过休息后可逐渐改善。
1、长久不运动：肌肉的运动就是机体的肌细胞和肌肉纤维通过收缩来完成，肌肉细胞和纤维的软硬程度主要是依靠肌肉的弹性决定。经常进行锻炼、外出运动的人，肌细胞会经常受到刺激，肌肉细胞出现损伤破裂后，会逐渐变大、变硬，就可能会表现出肌肉的大小和软硬度的变化。如果机体很少运动，甚至很少走路，对肌肉的刺激也只会越来越小，肌肉细胞和纤维的弹性会逐渐降低，就会出现小腿上的肌肉是软的，对于此种情况，患者不要过于焦虑，这是正常情况。
2、肌肉损伤：腿部肌肉由于长时间运动或者是劳动导致肌肉疲劳，肌肉组织中堆积乳酸，也会使得小腿肌肉变软，对于此种情况患者要及时休息，不要再运动，使用冰水冷敷患处，进行按摩等。
上一篇：椎体棘间韧带炎怎么治疗
下一篇：腰痛大腿痛什么原因
专家观点
最新推荐
怀孕多少天胸部会胀痛
百日咳咳嗽的特点是什么
炉甘石涂了10分钟洗掉可以吗
血虚肝旺怎么调理
智齿牙龈肿了个肉坨，牙齿咬不下去
腰痛大腿痛什么原因
心律不齐是怎么回事，怎么调理
种植牙齿多少钱一个
西米的功效和作用是什么
病理检查提示是确诊结果吗
点斑后脸上的红印子什么时候能消除
肝郁脾虚气血不足的特征有哪些
拔牙打的麻药一般多久能退?
白天咳嗽晚上不咳嗽是什么原因
藿香的功效与作用
一吃冷热甜的东西牙疼
耳垂肉里长了痘痘一样的硬粒
大便真菌1+是什么意思
舌头破口子怎么处理
嘴里渗水是什么原因
中药熬制三次的正确方法
舌头上面白白的是什么原因
肾阴虚吃什么中药效果最好
HPV检测试纸是什么
测尿酸需要空腹吗
33周是怀孕几个月了
多喝6款汤和粥 让白发轻松变黑发
为宝宝打下成功的基石 新生儿早期教育指导
糖尿病吃什么水果比较好
副足骨疼痛怎么调理好
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗
黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量
乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么
