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小腿上的肌肉如何祛除

女，22岁 2020-09-17 13:08

病情描述:

小腿上的肌肉如何祛除

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-17 14:07

可以买一些瘦腿膏，或者其他的瘦腿产品。平时也要注意动，可以双脚并拢站立，身体向上，脚尖点地，然后慢慢收回，脚掌着地。20到30为一组，每天五组。做完后注意用手掌把小腿拍拍，放松一下。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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