怀孕期间可以吃石斛吗
母婴育儿编辑
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怀孕期间可以吃石斛，但是在吃的时候也要注意量，由于石斛属于一种中药，在吃的时候也需要谨遵医嘱，不能自行盲目吃。
石斛属于一种中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，多可缓解阴虚火旺所引起的目干涩痛、心烦、失眠、小便短黄等病症。如果孕妇出现上述病症后，可以在中医师的指导下进行食用。
在临床上石斛可以作为药食两用，石斛可以泡水喝，也可以煮汤，由于石斛中含有丰富的矿物质、氨基酸等成分，孕妇适当的吃，多可以辅助性的增强自身免疫力。但是，单纯的作为食物进行食用时，要多注意摄入量，以免摄入过多，增加胃肠的负担，而且还可能会对于其他营养物质的摄入造成影响。但为了安全起见，建议孕妇食用石斛时，先去医院的中医科就诊，在医生面诊、辨证后，根据孕妇的自身状况，制定石斛的食用量。
孕妇属于特殊体质人群，在日常生活中不能自行盲目服用中药类的食物，以免使用不当对孕妇自身及胎儿造成影响。
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