10种补肾壮阳的食谱保护你的肾
日常保健编辑
日常保健编辑
补肾壮阳的食谱是什么？补肾是指男性，但女性也会出现这种情况，补肾壮阳选择正确的方法，男性不盲目用药，药物留在体内难以排出，男性不盲目用药！
10种补肾壮阳食谱
(1)鲜虾炖豆腐:鲜虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐、炖。
(2)五香羊肉:羊肉去脂肪，蒸熟或煮熟，切片，加入蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调味料。
(3)麻雀粥:麻雀3～五、去毛及内脏，切碎炒熟，与米饭一起煮粥，加葱、盐、调味品，空腹服用。
(4)虾肉炒韭菜:虾肉50克，水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克一起炒，炒熟后加盐等调味品食用。
(5)枸杞炖鸽:枸杞30克，鸽1只(去毛及内脏)，在炖锅中加水适量，隔水炖煮，吃肉喝汤。
(6)黑豆炖狗肉:250克狗肉，50克黑豆，加八角、茴香、肉桂、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。吃狗肉，喝汤。
(7)炖猪腰附片:取6克附片，2个猪腰，洗净切开筋膜，切碎炖，用精盐和味精调味，吃汤吃猪腰。一天一次，连续10天一个疗程。
(8)枸杞鸡:枸杞30克，重量小于500克的公鸡1只，去除毛发和内脏后洗净。50度以上白酒50度～100毫升，加盐炖，吃肉喝汤。
(9)醉虾:取一对活虾，用清水洗净，放入白酒中醉死。捞出后，蘸上蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、芝麻油等酱汁。
(10)肉苁蓉羊肉粥:取肉苁蓉20克，洗净切片；精羊肉150～250克，洗净切碎；100克大米洗净。和粥一起吃。经常服用会取得更好的效果。
补肾壮阳的食谱是什么？醉虾、枸杞炖牛奶、枸杞炖鸽子、虾炒韭菜、五香羊肉、麻雀粥不仅能帮助身体增加营养，还能帮助男性补肾壮阳。这是非常罕见的！
上一篇：没有了
下一篇：男人喝什么茶可以壮阳补肾
最新推荐
影响夫妻感情的因素有哪些
蛇含的功效与作用
谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处
自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳
牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干
10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看！
立秋养生全攻略，立秋的养生之道有哪些？
喝牛奶可以减肥？五个喝牛奶减肥的方法
女性保健要注意的几个常识
女人水多是不是代表卵巢功能好？吃什么女人滋阴补水
七月十五中元节，一文说清它的来历和风俗禁忌
女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化
治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍
isfj容易抑郁吗？isfj男性的人格分析！
进行有氧运动的六种好处
男人变心后的10种典型表现
海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别？
什么是车前子 车前子的功效与作用
男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做
冬季养生的8个小常识
睡前夫妻互动健身法推荐！助力增进感情！
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以
婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏
什么是麝香 麝香的功效与作用
准妈妈要准备哪些东西清单
这样使用白醋可以美白
春季养生喝什么茶最适合 推荐下面四种
女大学生玩剧本杀被吓到脑出血 脑出血的危害
什么是姜黄 姜黄的功效与作用
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效
