胃疼食疗方 胃疼吃什么食物好
消化内科编辑
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虽然胃痛的病因各不相同，但“不通则痛”是根本病机。治疗以理气止痛为主。在古代，有“一般不痛”的治疗原则。胃痛的治疗方法是什么？
胃疼食谱
1、肉桂砂仁炖牛肉
材料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛肉250克，生姜3片。
制作:先刮去肉桂粗皮，打碎砂仁，洗去陈皮和生姜。牛肉洗净，切成块，飞水去除异味。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量冷开水，隔水炖2小时，调味食用。
功效：温中散寒，行气止痛。
注：湿热胃痛不宜食用本炖菜。
2、姜汁牛肉饭
配料：鲜嫩牛肉75克，米饭120克，姜汁、糖、酒适量。
制作:先将嫩牛肉洗净切成肉泥，加入姜汁、酒、盐、糖、油腌制。然后，把米饭洗净煮熟。水干的时候，加入腌制好的牛肉，用文火烤。
功能:滋补温度，散寒醒胃。
3、白胡椒猪肚汤
材料：白胡椒15克，猪肚500克，盐5克。
制作:先用水反复冲洗猪肚；然后将白胡椒粉打碎，放入猪肚中，留一点水分；最后，将猪肚头尾用线拧紧，加入适量冷开水，慢火煮1小时以上(直到猪肚变软)，加盐调味汤吃猪肚。
功效：温中散寒，醒脾开胃。
缓解胃痛的方法
1、喝点热水，爬在床上一会儿就会缓解。
2、用手按压肚脐上方也可以缓解。如果严重，吃点胃痛药，看看你有多痛。疼痛时，找一个装有热水的瓶子，放在胃里热敷。
3、胃部不适时，按压第二掌骨胃反射区数百次，可明显缓解胃部不适症状。你也可以在脚上的胃反射区按压，一只脚按压10～15分钟，也能迅速缓解胃痛，消除胃胀，特别是吃得太饱，胃不适引起的杂项，无论儿童还是成人，只要及时按压脚上胃的反射区域，效果就会非常明显。
4、带点生花生，胃痛时吃点，可以缓解疼痛。但这只是暂时的方法。
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