大麦茶的泡法及功效
养生饮食编辑
养生饮食编辑
泡大麦茶的方法
1.开水煮
先准备一大包大麦茶，根据自己的喜好在不锈钢锅中加入适量的水煮沸，然后加入大麦茶，再煮5分钟或10分钟。
2.直接开水泡
如果没时间煮，可以直接用开水泡15分钟左右。这种方法更适合办公室的人和懒人。
3.可以放进冰箱
如果你不想在夏天喝热的，你可以把泡好的大麦茶摊凉，然后放在冰箱里。然而，根据每个人的喜好，冷冻的大麦茶将是一种很好的解暑饮料。
4.大麦茶适合单泡
与其它茶不同，大麦茶可以随意与茶一起酿造，而大麦茶适合单独酿造，这样其他茶就不会破坏大麦茶的香味。
大麦茶的功效
1.去油腻。如果你吃得太油腻，喝一杯大麦茶可以去除油腻，因此，大麦茶已经成为韩国家庭餐桌上常见的饮料。
2.保护心血管。大麦茶具有全谷物本身的天然保健作用，可降低血糖和胆固醇，缓解冠心病。
3.解暑。在炎热的夏天喝大麦茶也可以缓解夏天的炎热，特别适合老年人在炎热的夏天喝，利尿，解渴，迅速补充身体流失的水分，缓解口渴，恢复体内电解质的平衡，避免中暑。
4.减肥美容。大麦茶营养丰富，不仅能提供人体营养，还能防止人体发胖。这是保持身材的绝佳饮料；这与大麦茶中膳食纤维的作用密不可分。长期饮用有美容效果！
介绍大麦茶
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒成焦黄。吃之前只需要用热水冲泡就可以泡出浓郁的香茶。大麦茶是炒大麦后煮出来的。它有浓郁的小麦香味。喝大麦茶可以开胃，帮助消化，减肥。
下一篇：什么是姑娘果 姑娘果的功效与作用
专家观点
最新推荐
人太瘦吃什么能长胖一点
女人吃什么好 女人吃这些对身体好
老年人早餐吃什么比较好
早餐吃什么健康又营养又好消化呢
石缝瓜为什么尽量少吃什么
女性多吃菌类和鱼类会怎么样
中老年人跑步注意事项有哪些方面
应该吃什么健康食品比较好
不吃晚餐对身体有什么危害?
健身房不能65岁以上老年人
21种家常营养早餐的做法
老年人吃什么补身体补的好
早餐吃什么好又能增肥效果好
简单又健康的早餐应该怎么吃
考前吃什么可以促进大脑活跃
排毒吃什么最好能排脸上毒
7天瘦10斤的暴瘦减脂餐有哪些食物
早餐如何吃健康又营养的食物
左手小指头麻木是什么原因引起的?
春天应该吃什么样的食物比较好
适合老年人跑步的曲子推荐
春天季节适合吃什么补什么
女人多吃胡萝卜有什么好处
中老年吃什么东西对身体好吗
早餐吃什么有营养又方便
60岁老人吃什么营养品对身体好
坚持跑步为什么会显老了
2个人晚饭吃什么简单又好吃简单
杀菌止痒洗剂的用法是什么?
长期跑步会变老吗?什么原因
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
