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花生酱能减肥吗?花生酱的热量
热量:594大卡(100克)
分类:调味品
评价:一种高脂肪、高钠、高碳水化合物含量的调味酱,热量极高,减肥时不宜食用。
营养信息
营养含量(每100克)
594.000热量(大卡)
碳水化合物(克)25.30
脂肪(克)53.000
蛋白质(克)6.90
纤维素(克)3.000
维生素A(微克)一
度量单位
测量单位热量(可食部分热量)
一勺花生酱(10.0克)59卡路里
594大卡标准(100克)
花生酱的营养价值
1.花生酱富含蛋白质、矿物质微量元素和大量B族维生素、维生素E,具有降低血压和血脂的作用,对再生贫血和糖尿病有一定的辅助治疗作用;
2.花生酱含有色氨酸,有助于入睡。
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