打嗝怎么办 六个方法帮你快速止嗝
消化内科编辑
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打嗝是一件令人讨厌的事情，尤其是打嗝不止的时候。那么，快速治疗打嗝的方法有哪些呢？下面小编为您盘点一下。
快速治疗打嗝
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下去，弯腰90度10度～15次。因为胃靠近膈肌，所以可以从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、采用深呼吸法
例如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往可以在短时间内停止。
经常打嗝时，你可以自己或请别人用手指压迫两侧的“少商”穴位。“少商”穴位于拇指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6厘米，位于黑白肉际交界处。压迫时，应使用一定的力量，使患者有明显的疼痛感。患者自行压迫可交替进行。
3、伸拉舌头法
打嗝时，用干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头，向外伸展。这时，你会感觉到腹部有气体升高，打嗝会自然消除。
4、屏气法
直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，可以让患者突然屏住呼吸，使气道中的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但是心肺功能差的人要慎用这种方法。
5、惊吓法
如果你不注意拍打嗝者的背部，你也可以停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递到皮下中心，以抑制膈肌痉挛。但高血压和心脏病患者应谨慎使用。
6、按摩能有效治疗呃逆
取一根细棒，一端用棉花包裹（如果手头没有棒，可以用竹筷子的细端用棉花代替），放入患者口中，用软端按端前软颚的中线，位置在硬颚和软颚的交界处后面。一般按摩一分钟可以有效控制呃逆。
突然打嗝的原因
1、晚餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料吗？如果你喝了很多饮料，把胃塞满，消化液就会稀释，消化液浓度越低，打嗝就越重。
2、你喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或可乐罐中冲出的压缩气体以同样的力量从消化系统中冒出来。
3、头痛时，你服用过治疗头痛的“冒泡”药片吗？一些药片，如阿司匹林，溶解在水中会产生碳酸气体。这种碳酸气体会引起打嗝。
4、有什么让你焦虑的吗？当你处于高精神压力状态时，身体对氧气的需求就会增加。因此，它会像鱼一样机械地用嘴吸入大量空气，导致打嗝。
5、吃得太快了？在快餐店吃饭后经常打嗝。匆忙进食时，会吸入大量空气。
6、你刚喝过热咖啡或热茶吗？盐湖城大学的科学家证明，热汤和热饮料的蒸汽会随着大量的空气吸入体内，你会吹气，以便迅速冷却热的东西，这也会吸入大量的空气。
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