打嗝的时候怎样止嗝

Question

有时候打嗝特别不舒服，可是没办法缓解，想了解打嗝的时候怎样止嗝？

Answer 1

打嗝的时候止嗝的方法主要有以下几种：一、深吸气后憋气一会，缓缓吐出后再深吸气，再憋气，反复几次能增加腹腔压力和血液中的二氧化碳浓度，抑制打嗝。二、喝一大口热水，憋住气，觉得要打嗝时咽下，反复几次一般都能止嗝。三、用一个塑料袋套在嘴上，吹气再吸入，反复多次就能因血液中二氧化碳浓度升高而抑制打嗝。四、按揉或艾灸内关穴三分钟，可以止嗝、止呕。打嗝持续超过24小时应去医院检查治疗。

Answer 2

打嗝时可以使用深呼吸的方法来止嗝，感觉要打嗝的时候深吸一口气咽下，这样可以把气压下去，起到止嗝的作用。喝水也可以止嗝，可以准备一杯水，提前喝一口含在嘴里，打嗝之前将水咽下去。憋气也是一种有效止嗝的方法，屏住呼吸，每次憋气30秒左右，多注意饮食搭配，选择清淡易消化食物，禁止产气的食物。多注意腹部的保暖。