腋下狐臭平时注意什么
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腋下狐臭,即腋窝多汗症,患者平时要注意个人卫生、注意饮食、注意保持心情舒畅、注意避免剧烈运动等。如果症状比较严重,建议及时就医治疗。
1、注意个人卫生:腋窝多汗症的患者平时要注意勤洗澡、勤换洗衣物,尽量穿宽松纯棉的衣服,减少对腋窝部位的摩擦。同时还要做好局部的清洁工作,可以使用温水清洗患处,但是要避免使用刺激性的洗护用品;
2、注意饮食:在日常生活中,患者也要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等。但是要避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、芥末等,以免加重病情;
3、注意保持心情舒畅:如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,从而引起腋窝多汗症的症状加重。因此患者平时要注意放松心情,可以适当听一些舒缓的音乐进行改善;
4、注意避免剧烈运动:由于腋窝部位出汗比较多,在剧烈运动后可能会导致汗液增多的情况更加严重。因此患者平时要避免做剧烈运动,并且也要避免从事重体力劳动。
如果患者的症状比较严重,通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到医院就诊,在医生指导下外用药物治疗或手术治疗。