怎样预防宝宝贫血
食疗养生编辑
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在临床上，预防宝宝贫血的方法较多，通常对于6个月以内的宝宝，建议母乳喂养，同时注意补充铁剂，还可通过改善生活习惯、调理饮食、按摩等方式预防贫血。
1、改善生活习惯：6个月以内的宝宝不建议输血，输血可能会导致发生免疫性溶血性贫血。家长需要注意宝宝的日常生活习惯，保证充足的睡眠，使宝宝精神饱满;
2、补充铁剂：家长可在医生指导下给宝宝补充含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、猪肝等，注意不可过量补铁，以免对身体产生影响;
3、调理饮食：家长应注意合理喂养，在给宝宝添加辅食时，应注意营养搭配，做到不挑食、不偏食，此外还应注意不宜让宝宝饮食过于单一，以免造成营养不良、缺铁性贫血的情况;
4、按摩：在日常生活中，家长可以给宝宝做一些捏脊运动，注意手部卫生，在宝宝后背捏脊时应注意脊柱两侧的穴位。家长还可以给宝宝进行腹部按摩，注意以肚脐为中心顺时针按摩，对预防贫血也有一定效果;
5、其它：6个月以上的宝宝可适当进行户外运动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，也可预防贫血。如果宝宝居住的环境过于干燥或湿气较重，还可使用加湿器等增加室内湿度。
如果宝宝已经出现贫血症状，建议及时前往医院就诊，完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。家长应注意宝宝的个人卫生，饭前便后勤洗手，预防感染。
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