长得胖容易贫血吗
食疗养生编辑
关键词： #贫血
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长得胖可能容易贫血，但是不一定容易贫血。引起贫血的原因比较多，比如营养不足、急性失血、骨髓造血功能障碍等，需要根据具体情况进行判断。
一、容易贫血：
1、营养不足：如果长期摄入营养不足，会导致身体缺乏营养物质，从而引起营养不良性贫血，使患者出现头晕、身体乏力等症状;
2、急性失血：如果患者受到外伤或者手术导致急性失血，大量失血后也会引起贫血，导致患者出现心慌、面色苍白等症状;
3、骨髓造血功能障碍：主要是指骨髓造血组织以及其他造血组织出现缺陷，导致造血功能下降，会使患者出现头晕目眩、身体乏力等症状，也属于贫血。
二、不容易贫血：
1、营养状况良好：日常生活中保持正常饮食，不会出现挑食的情况，且经常吃营养物质丰富的食物，如肉类、蛋类、奶类等食物，通常不会导致贫血;
2、骨髓造血功能代偿良好：如果患者骨髓造血功能代偿良好，一般不会出现贫血，注意定期复查即可;
3、失血量较少：如果患者失血量较少，也不会导致贫血。因为失血量少于正常造血量，机体会通过增加造血来补充已经丧失的血液，此时可以通过饮食调理来帮助恢复。
建议患者平时注意饮食均衡，适当锻炼，增强体质。如果出现贫血症状建议及时到医院就诊，完善血常规检查等明确诊断，在医生指导下进行治疗。
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