怎样预防白血病血液粘稠
疾病科普编辑
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日常生活中可以通过调整饮食、适当运动、保持良好心态、避免接触放射性物质等措施，预防血液粘稠度过高。同时，定期查体也是预防血液粘稠的措施之一。
1、调整饮食：血液粘稠度高可能与饮食习惯不良有关，在平时应避免进食过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。建议以清淡、新鲜的食物为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥等，还可以多进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉等，补充维生素，预防便秘，同时也可以补充体内所需要的矿物质，如钙、铁等;
2、适当运动：血液粘稠度高可能与缺乏运动有关，建议适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环，改善血液粘稠状态;
3、保持良好心态：血液粘稠度高可能与精神压力过大有关，可能会出现烦躁、易怒、失眠等症状，可以通过听音乐、看电影等方式缓解不良情绪，调节心情，改善血液粘稠;
4、避免接触放射性物质：如果长时间接触X射线或者β射线等放射性物质，可能会损伤血液细胞，导致血液粘稠度增高。在平时工作时应做好自身防护工作，尽量避免接触放射性物质;
5、定期查体：血液粘稠度高的人群建议每半年或者一年进行血常规检查、血液粘稠度检测等查体项目，了解自身情况，预防疾病发生。
如果已经确诊为血液粘稠度高，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、匹伐他汀钙片等药物治疗，也可以通过冠状动脉支架植入术、球囊扩张等手术方式治疗。日常生活中还需要注意规律作息，避免过度劳累，保持稳定的情绪，不要过度紧张。
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