长期喝水少会贫血
食疗养生编辑
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长期喝水少，易导致身体缺乏水分，可能会引起缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等，可以通过药物治疗、改善饮食、增加饮水量等方式缓解。
1、缺铁性贫血：缺铁性贫血是机体缺乏铁所致的贫血，可能是铁摄入不足引起，也可能是铁吸收障碍导致，长期喝水少可能会导致体内缺乏水分，使体内铁吸收不足，从而引起缺铁性贫血，可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物治疗;
2、巨幼细胞性贫血：巨幼细胞性贫血可能是体内缺乏维生素B12或缺锌引起，长期喝水少也可能会导致体内缺乏维生素B12，影响体内细胞的分裂增殖，从而引起巨幼细胞性贫血，可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物治疗;
3、溶血性贫血：溶血性贫血是指由于红细胞破坏的速度超过骨髓凝血的能力引起，与长期喝水少也有一定关系，可遵医嘱服用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物治疗，严重时需要通过脾切除术治疗。
长期喝水少除了会导致贫血外，还可能会导致尿结石、肾结石等疾病发生，如果出现以上症状，建议及时前往医院就诊，在日常生活中应该注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。
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