常见的肠胃病 消化不良怎么办？
消化内科编辑
消化内科编辑
饮食不恰当常常容易造成消化不良，有些人饿的时候不管三七二十一，看见吃的就吃，完全不顾后果，最后胃部就会感到各种不适。
一、消化不良的症状
最常见的消化不良的症状就是腹痛腹胀，有些是一直疼，有些是断断续续的疼，有时还会出现恶心呕吐的现象，有时会感觉肚子里面有气。有些人由于吃了过多辛辣油炸这类食物，会出现便秘的情况。
二、消化不良的解决方法
当您出现消化不良的症状时，那段时间您就应该特别注意自己的饮食了，最主要的是要少吃，但不是不吃，吃一些清淡的食物，最好是粥类容易消化的食物，辛辣油腻等刺激性的食物最好不要吃，在此期间不要喝酒。如果情况严重一些可在医生的知道下服用一些帮助消化的药。
平时注意保暖，不要让胃受凉，生活要有规律，保持一个良好的心态，注意多运动，不要暴饮暴食，辛辣油腻等刺激性的食物平时尽量少吃。
三、消化不良的预防
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
做自体脂肪去鱼尾纹流程是怎样的
打鼾最简单的自愈方法是什么意思
荨麻疹是怎么引起的如何治疗
吃多了螃蟹会导致月经推迟吗
跑步之后怎么做拉伸消小腿肌肉
跑步多长时间才能起到减肥的作用和效果
打呼噜严重怎么治疗最好最有效的方法
如果得了甲流会出现什么症状
小孩突然发烧呕吐是什么原因引起的呢
儿童诺如病毒怎么治疗好得快
呼吸暂停睡眠综合症怎么治疗手术最有效的办法
跑步的十大好处和弊端是什么
减肥去健身房好还是在家自己练好
老人甲流发烧的四个阶段分别是
小儿甲流的症状和表现有哪些
太胖打呼噜声音特别大怎么治疗好
诺如病毒通常会引起什么疾病?
诺如病毒感染对象常见是老年人
香蕉的水分含量在水果里算多的吗
为什么有的人会打呼噜很大声
内窥镜除皱去鱼尾纹什么年龄做合适
跑步一个月体重没有变化但是看着瘦了很多
秋月梨的功效与作用营养价值
睡觉打鼾是什么原因引起的女性
急性肠胃炎有哪些症状怎么引起的
梨子红枣桂圆煮水喝有什么功效和作用
如何判断是积食发烧还是感冒发烧
呼吸暂停综合症的危害和并发症
急性牙髓炎主要病理变化有哪些
怀孕10天最明显的征兆有哪些
凯因益生是抗病毒的吗
乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用
可定有什么作用?胆固醇高可以这样调理
维阿露是直接外用的药物吗
雷易得恩替卡韦分散片好不好
类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗
欣炜歌用法用量是多少？
口服吃狼疮丸每天要吃几次
醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么?
绿海数码多功能治疗仪有哪些使用禁忌呢
