小腿用力时肌肉膨胀是怎么回事？
普外科编辑
博禾医生
普外科编辑
博禾医生
小腿是人体膝盖以下、脚踝以上的部位，承载着身体的重量。在日常生活中，小腿容易疼痛、痉挛等症状，用力时肌肉膨胀。小腿用力时，肌肉凸起，通常是正常的生理现象。用力时肌肉收缩，肌肉纤维靠近中央，部分肌肉组织聚集后变粗，肌肉膨胀。但是，如果伴有疼痛，可能是肌肉痉挛或缺钙。你需要去医院看医生，找出原因。
小腿用力时有肌肉凸起的原因
1、小腿用力时有肌肉凸起可能是肌疝的症状。肌疝是由局部肌肉包膜损伤引起的，负荷行走或用力时突出肌膜层，产生体表包块症状。
2、小腿用力时肌肉膨胀，也许是因为身体长时间锻炼，这种现象很常见，不。
小腿用力时肌肉膨胀怎么办
1、平时注意避免剧烈运动，以免肌肉腿出现。避免负重运动，不要跑步等，以免增加小腿压力。
2、应注意休息、保温，症状长期不缓解时，应到医院就诊，在医生指导下治疗。
3、饮食要清淡。多吃含有高蛋白的食物。补充维生素、钙类，多吃新鲜蔬菜水果。你可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。尽量不要吃腐乳、葱、辣椒、韭菜等食物。
上一篇：大腿长小腿短表示什么？
下一篇：颈部疼痛的原因
专家观点
最新推荐
老高龄老人高血压变正常了好吗
蜂蜜水可以天天喝吗一天喝几次
老年人的饮食四大原则包括什么
四维彩超检查需要准备什么
E光美白适应症状是什么？
瘦了以后胸变小了怎么办呢
子宫肌瘤术后恢复吃什么水果好
进入职场需要哪些能力和技能
90岁老人吃饭吞咽困难怎么办
晚上吃什么又健康又可以减肥吗
拍核磁共振后需要注意什么问题
做射频溶脂瘦大腿治疗效果怎么样
胖胖的女生怎么减肥最有效
女人喝什么茶最好还可以减肥
冰糖加柠檬泡水的功效能减肥吗
激光去黑眼圈不适用人群有哪些？
激光祛斑多久能恢复正常皮肤
孩子抵触老师导致厌学怎么办
初中生长跑穿什么鞋子比较好
双立人不锈钢锅烧焦了怎么办
老年人身上痒是什么原因引起的
冷冻去狐臭手术注意事项是什么？
做光子祛斑手术时间是多久？
哺乳期吃蘑菇对孩子有影响吗
老人消瘦的因素可能与哪些有关
做吸脂去眼袋不适应人群有哪些
激光去黑眼圈手术缺点有哪些？
脆柿子和软柿子哪个营养价值高
哺乳期哪些护肤产品不能用的
老年人手抖的锻炼的方法有哪些
患上了青光眼可以继续使用济泰片吗
易倍申用法是什么?具体剂量是多少
草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程
癫痫康胶囊用于什么疾病 作用怎么样
瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗
安络化纤丸需要吃多久
太斗常见的不良反应有哪些
乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
非那雄胺片（百达英）副作用停药后会恢复吗
可兰特可以早晚服用呢
