背脊柱疼痛怎么办？
普外科编辑
博禾医生
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后背脊柱疼痛可用中药和西药治疗，脊柱疼痛多由脊柱棘上韧带炎症或脊柱两侧椎旁肌炎症引起。长期保持姿势使韧带长期伸展，发生无菌炎症，疼痛。长期伏案工作者、体力劳动者等长期使用脊柱两侧肌肉的人会引起脊柱疼痛，通称腰肌劳损。急性腰扭伤、急性肌肉撕裂、筋膜撕裂等都会引起脊柱疼痛。腰间盘突出，压缩性骨折，脊柱原发肿瘤等都会引起脊柱疼痛。
脊柱疼痛怎么办
1、针对红光、红外线、微波、中频、中药等局部治疗。局部治疗可助于活血化瘀，缓解疼痛。
2、给予消炎镇痛的药物缓解疼痛。
3、可使用强筋壮骨的药物或减轻浮肿的药物。
4、保守治疗效果不佳，需到医院进行检查，根据实际病情进行治疗。
脊柱疼痛注意事项
1、脊柱日常生活中不要提及或移动过重的物体，以免脊柱过度拉伸，加重疼痛。
2、选择舒适的床，建议睡半硬床和硬床，不要睡软床。
3、腰间注意保暖，白天尽量佩戴护腰带，加强腰背保护，有利于腰椎病的恢复。
4、保持良好的坐姿、睡姿、站姿，有利于减少对脊柱的压力。长期保持同样姿势工作的人必须经常走路。
5、适当的健身运动，促进血液循环，改善脊椎疼痛。
6、饮食多吃含蛋白质、钙丰富的食物。
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