性爱对身体健康有益吗?性生活的好处有哪些?

健康生活技巧编辑 医路阳光
3518次浏览

关键词: #性爱 #身体

性爱是世界上最好的盛宴,也是每个快乐生活的男人和女人都渴望拥有的终身技能。性爱对身体有什么好处呢?

在日常生活中,你用了多少借口来逃避性爱?有些人认为做爱只是为了发泄他们的欲望。事实上,夫妻每周做爱都有利于彼此的身体和感情。

性是夫妻分享时间的最佳方式。

经常做爱会让夫妻更亲密

性爱是锻炼的好方法。

性帮助忘记烦恼,暂时逃离现实。

性爱有利于增进互信。

性爱是婚姻稳定的基石。

性爱可以减少夫妻争吵。

性爱是最简单的浪漫方式。

性爱可以提高自信心。

性爱可以预防早衰。

性爱可以带来积极的情绪。

让我们和你一起盘点一下这些好处。

1.锻炼身体

宾夕法尼亚医学院的研究认为,性生活相当于慢跑。例如,每周做爱3次以上,一年内慢跑75公里,燃烧7500卡路里。有规则性生活可以促进新陈代谢。有人说做爱就是在床上锻炼。在性生活中,由于不知不觉中加深了呼吸,细胞中获得的氧气量增加,体内各器官和组织的功能得到促进是的。这似乎有一定的依据。

2.增加激素分泌

男性每天分泌一种叫做脱氧雄酮的激素,男性需要经常补充这种雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。做爱期间,尤其是性高潮和射精在体内自然释放的激素比平时高3之前-5倍,所以在西方,许多男性不需要服用药物来补充激素,但希望身体能自然释放这种男性气质的激素。对女性来说,雌激素雌激素水平远高于偶尔做爱的女性,能使女性保持良好的血液循环。

3.保护前列腺

性成熟男性定期射精有助于清除前列腺积聚的前列腺液。每次射精,都有1/5是精子,4/如果长时间没有,精液中含有大量的前列腺液如果有射精,旧的前列腺液会堆积在前列腺内。但需要注意的是,性生活不能过度,因为频繁的性生活使阴茎处于慢性充血状态,导致前列腺肥大或肿大,容易发生慢性前列腺炎。

4.有效减少心脏病和心肌梗死的发生

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活更容易患心脏病和谐的人至少减少10人%风险。然而,也有报道称,有些人在性交过程中猝死,因为突然的心肌梗死,所以如果身体发现了心脏病的迹象,你应该避免做爱免动作过于激烈。

5.缓解疼痛

性生活(特别是在高潮期)可以减轻创伤引起的疼痛、关节疼痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮释放的内啡肽可以提高疼痛的能力。

6.减轻压力,保护头脑年轻

现在工作很紧张,很多人都想减轻压力。酒吧、健身和玩耍是现代人减轻压力的选择。事实上,当人们心情愉快时发生性行为是男人和女人减轻精神压力最有效的方法途直径。但是过度劳累,工作压力大,没有心情做爱,因为也会消耗体力,所以没有精力要勉强。根据日本的医学研究,适当的性生活有助于预防停止大脑老化,促进新陈代谢,延缓记忆丧失。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

过敏能引起眼睑炎吗 揭秘引起眼睑炎的四个常见病因 外周阻力减小时动脉血压的变化有什么 龟头炎患者多吗 五类人群易得龟头炎 小腿到脚酸麻胀无力怎么办 隆胸手术失败五种情况的介绍 精囊腺炎怎么治疗 推荐精囊腺炎几种常见治疗方法 新生儿得淋菌性结膜炎几率大吗 缺铁性贫血口服铁剂的注意事项 筋膜炎热敷注意事项有哪些 膀胱炎与膀胱肿瘤的区别有哪些 禽流感病毒感染是人传染的吗 发烧39度手脚热是什么原因 气胸会引发肺水肿吗 揭晓引发肺水肿的各种诱因 儿童尿酸高的原因有哪些 了解儿童尿酸高的四个原因 顽固性头痛该如何检查 顽固性头痛的检查方法盘点 缺血缺氧性脑病是怎么回事 脑梗塞和脑萎缩有什么区别 口角炎的治疗方法有哪些 详解口角炎三种疗法 好多人得感染流感病毒了吗 什么引起面部神经炎 面部神经炎的6大诱因要远离 女性单纯疱疹二型怎么检查出来 红斑狼疮引起的血管炎如何治疗 红斑狼疮引起的血管炎治疗方法有哪些 白内障不做手术后果会怎样 双扁桃体二度肿大怎么消肿 8个半月的宝宝晚上睡觉总是哭闹是怎么回事 额头皮肤发黑怎么回事,怎么办 附件包块可以消除吗 四个方法消除附件包块 冠心病的原因有哪些 认识冠心病的五大原因 传染性软疣会不痛不痒吗 传染性软疣的具体症状细说 窦性心率过缓伴随心律不齐怎么办 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 乐孚亭的使用有什么禁忌呀 片仔癀胶囊一次吃几粒 赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸吗 达芙文早上用药还是晚上用药 使用治闲灵会有哪些不良反应