预防身体污染！ 这些办法你一定要知道
部位养生编辑
博禾医生
关键词： #身体
部位养生编辑
博禾医生
简要内容:每天有多少排泄和分泌物，打喷嚏，吐口水，咳嗽，梳头，痒等，污染周围环境。
皮肤是人体器官中最多的，包括头发、指甲、皮脂腺、汗腺等附属器官。据计算，成年东方人的皮肤重量占体重的10%以上。皮肤作为人体最大的器官，也是最大的污染源，排出的废物达到了171种。英国科学家测量过室内灰尘，发现灰尘中90%的成分是人体皮肤脱落的细胞。皮肤外层为表皮，平时死亡，表皮内层新生，死亡后脱落的表皮外层为皮屑。这样全身的表皮27天左右就会换上新衣服，科学家估计的结果是，人的一生中约18公斤的皮肤会以碎片的形式脱落。其次，还有大量脱发、头皮屑等。此外，皮脂腺的分泌物等从皮肤散发到室内空气。即使是健康人，每天通过咳嗽、打喷嚏等，也会排出400亿个细菌，病菌等微生物，弥散在空气中造成污染。若是房间内有病人，则排出的病原微生物和有毒物质会更多。为防治这些污染，首先要注意个人卫生，做到勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发、勤晒被褥、勤打扫卫生、勤消毒。室内要经常清扫地板，用湿布擦拭家具，防止灰尘飞扬，床下不要堆积垃圾，要经常清扫。若家中有病人，还需及时消毒。防治污染的另一重要措施是保持室内通风透光，经常开窗换气;空调房间，最好要有负离子发生器。有条件的人，经常喷洒酒空气清新剂，或者用紫外线灯进行室内消毒。
下一篇：颈椎病的七项罪行
专家观点
最新推荐
蔬菜有哪些维生素对蔬菜有好处
做鼻骨矫正禁忌人群及适宜人群有哪些？
鼻子上挤出来的白色东西是什么
新鲜蔬菜有哪些营养物质有哪些
新鲜蔬菜哪种维生素含量高
蔬菜汤放冰箱里可以放多久
常见的热性蔬菜和温性蔬菜有哪些
多久吃一只海参比较合适?
春季喝粥可祛湿七种祛湿粥推荐
新鲜的蔬菜放置几天后不能吃
老年鼻饲患者进食的照护
春天适合吃点什么补养身体比较好
成人吃海参一周吃几个最佳
蔬菜干与新鲜蔬菜的营养区别是什么
新鲜蔬菜有哪些做法好吃又营养
一天接待20个客人肚子会鼓吗
蔬菜中含维生素c最多的是哪一种
脱水蔬菜干有营养还是有危害
减小肚腩的动作 快速减掉小肚子方法
怎么腌芥菜丝又脆又呛鼻子
鼻子里面有个肉球咋回事?
蔬菜汤隔天还能喝吗为什么
老年人可以长期吃海参吗
做鞍鼻矫正费用大概需要多少
新鲜蔬菜有哪些东西可以吃最好
春天必吃的8种时令蔬菜是什么呢
蔬菜汤怎么做好吃又简单的做法窍门
新鲜蔬菜口感好营养丰富吗
蔬菜如何保鲜一招轻松解决
含嘌呤高的蔬菜有哪些含嘌
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
