气虚体质月经容易提前怎么办？ 气虚体质月经容易提前吃什么调理？
养生知识编辑
博禾医生
养生知识编辑
博禾医生
北芪党参炖鹌鹑
材料:鹌鹑180克，姜片少，北芪20克，党参20克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1.将处理干净的鹌鹑切成块。
2、锅里注水烧开，放入鹌鹑块，加入少许酒，从汕变色，捞出。
3、在砂锅中加入适量的清水烧开，加入洗净的党参、北芪、鹌鹑，加入少许姜片，加入适量的料酒新鲜，烧开后用小火炖40分钟。
4、加入适量盐、鸡粉，搅拌调味即可食用。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性痛经、贫血等症状。
食用时间:建议后食用。
砂仁黄芪猪肚汤
材料:砂仁20克，黄芪15克，姜片25克，猪肚350克，水发银耳100克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1、银耳切片、猪肚切片、各自海水。
2、在砂锅中注水烧开，加入砂仁、姜片、黄芪、银耳、猪肚，加入少许料酒，烧开后用小火炖1小时，食材熟了，加入少许盐、鸡粉搅拌，稍微煮一会儿，食材味道就好了。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性月经初期、痛经等症状。
食用时间:建议后期食用。
.jpg)
专家观点
最新推荐
肾结石肾积水会引起尿频尿急吗
宫颈锥切术后出血和来月经的区别是什么
血管性血友病严重吗能活多久
带状疱疹的后遗症有哪些?
前置胎盘几个月可以检查出来
人表皮生长因子凝胶祛痘坑吗
甲状腺结节不吃哪些食物和蔬菜
什么是弱视形成的原因有哪些
轻度脑萎缩会不会越来越严重
做鼻中隔软骨延长鼻小柱贵不贵
女性湿气重的症状以及去湿气的食疗偏方
子宫肌瘤和畸胎瘤是一样的吗
牙齿最里面好像是在长牙是怎么回事?
乳腺结节吃啥食物可以消除
包皮龟头炎都有哪些治疗方法
不开刀不手术的双眼皮成形是什么技术?
更年期妇女如何饮食应对各种问题
预防卵巢早衰的方法有几种
过敏性鼻炎平时不能吃什么东西
支原体肺炎的治疗原则是什么呢
去太田痣恢复有哪些注意事项？
肚子疼,四肢酸疼是怎么了?
血清前白蛋白偏低是什么原因
工作拖延症的表现和对策有哪些
睡不着快速入睡的小窍门?
做哑铃卧推做多了浑身疼怎么回事
春季体育锻炼中要满足机体生长
早上跑步能减肥吗 分享早上跑步减肥的好处
婴儿老是用力嗯嗯的原因是什么
长身体时可以做杠铃卧推吗
思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗
丙种球蛋白的副作用有哪些 怎么用
痛经止痛仪对治疗痛经有效果吗
强克常见不良反应是什么?副作用多不多
患者用蔓迪该注意的事项多不多
赛乐特用法是什么?用药量是多少?
益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
德巴金由哪些成份组成 保质期是多久
心脏移植手术后用新山地明可以吗
