厌食症的病因是什么?警惕锌不足会引起厌食症
疾病饮食编辑
博禾医生
关键词： #厌食症
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儿童厌食症的原因是什么？婴儿不吃饭的原因有很多，婴儿体内缺钙铁锌硒等微量元素，需要注意婴儿厌食的症状。为什么缺锌会引起厌食症？
为什么缺锌会引起厌食症？
缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现，多发生小于6岁的小儿。当微量元素锌缺乏时可导致口腔黏膜增生，角化不全，阻塞味蕾小孔，食物不能有效刺激味觉，使味觉减退、异常，严重时出现偏食、厌食、异食等症状。
造成缺锌的原因有：
造成人体缺锌的原因：一方面是机体代谢消耗；另一方面锌会随排泄和流汗丢失。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。
缺锌吃什么好？
1、喂食母乳。提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。特别是初乳锌含量高，平均浓度为血清锌的4~7倍。
2、辅加富锌食品。据测定，动物性食物的锌含量高于植物性食物，动物蛋白质分解产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的宝宝应从4个月开始，开始添加易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、生蚝、花生米粉、核桃仁粉等。
3、均衡饮食4岁以后的儿童可以从食物中摄取足够的锌元素。因此，从小就要教育孩子挑食，养成不偏食的好习惯，重视饮食结构的合理平衡，混合粗细的杂粮，孩子一般不缺锌。平时也要注意不要让孩子吃太多白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
4、药物补锌必须在医院检查，被诊断为明显缺锌的婴儿，可以在医生的指导下给予硫酸锌浆和葡萄糖酸锌等制剂。一般药物限制时间不得超过2~4个月。复查正常后，应立即停药。但是，锌的有效剂量与中毒剂量非常小，使用不当，容易引起过剩，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列疾病。
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