新婚夫妻的饮食注意事项有哪些？
男性日常保健编辑
博禾医生
关键词： #夫妻
男性日常保健编辑
博禾医生
新婚夫妇科学饮食对健康有帮助。刚结婚的夫妇，希望有幸福甜蜜的蜜月。蜜月的基础是拥有健康的身体，保证性生活的正常进行。这需要夫妻双方进行饮食保健。选择营养价值高的食物经常吃。
一、少食厚味
厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉，如果脾胃受损，不足，主要难以保证性活动的体力。另外，吃过肥胖的食物会产生湿热，通过下焦引起遗精、早泄、阳痿。但是，少吃的味道并不是教授体内的雌激素、雄激素从体内的胆固醇变化而来的。长期素食可减少性激素分泌，功能减退。
二、多辛少辣
辛味食吕能开窍提神，理气健胃，有兴奋作用。而辣食物（包括酒类）性燥，刺激性大，易伤脾胃，不但使“宗筋”失养，且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。
三、忌冷忌咸
咸可提味，但过咸伤津，津伤则耗神，不利助阳。尤其是中年人，阳气渐消。生命之门衰退，应该避免凉爽，夏天也不要吃太多凉爽的食物。如菱角，“最发冷气，伤阳道”。兔肉可以美容，但是性，多吃元阳，损房事。所以少吃比较好。
四、勿偏食择食
偏食会导致营养不良，而使男子精子缺乏，精液凝聚。许多功能障碍患者是偏食而缺乏微量元素锌、铜、猛和维生素a、e等。
五、多吃有利于功能保健的食品
如鳗鱼、泥鳅、鳗鱼、章鱼、蛤、牡蛎、蛤、蛤、扇等有效的强精食品。豆腐、豆皮、豆浆等含有大量精氨酸的豆制品，具有提高性功能。肝、蛋乳制品、螃蟹、贝类、甘蓝、芹菜、西红柿富含胡萝卜素，蛋黄、豆类、植物油、麦片、花生、芝麻富含维生素e。维生素a和e对延缓衰老，避免功能减退，有积极的作用。
古今中外性医学家认为食物与性功能密切相关。因此，如果不知道哪些食品能调节性欲、性反应，就不能通过合理的饮食补充精髓，达到兴阳强肾的效果。
相关问答 头条推荐
-
阴道松弛会影响夫妻生活吗
-
肾炎夫妻间会不会传染
-
丙型肝炎夫妻之间会传染吗？
-
直肠癌会影响夫妻之间的关系吗
-
得了湿疹夫妻会不会互相传染？
-
夫妻染色体异常怎么办
-
一次胎停胚胎和夫妻需要做染色体检查
-
怀孕初期夫妻怎么同房？
-
痛风病人能过夫妻生活吗？
-
夫妻双方都是大三阳能生出健康宝宝吗？
-
夫妻双方什么血型生出的婴儿容易患溶血病？
-
女性夫妻生活疼痛怎么回事
-
乙肝小二阳夫妻能在一起
-
夫妻一方得了尖锐湿疣该怎么办?男性会出现怎样的症状?
-
夫妻两人共同尖锐湿疣怎么治疗?
-
夫妻一起做不孕检查要多少钱？
-
夫妻生自闭症的孩子可以做三代试管？
-
夫妻生活勃起时间短
-
备孕期间夫妻需要知道的注意事项有哪些？
-
怀孕后能过夫妻生活吗？
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
诺如病毒已进入高发期什么症状呢
梨状肌炎症状和治疗梨状肌症候群一样吗
有氧运动最好采用哪种的运动方式最佳
急性支气管炎和慢性支气管炎区别
女人打呼噜预示六种病的症状有哪些
胸腺五肽一个疗程是多少天
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃
美能片需要饭后服用吗
伊木萨克片怎么样？有什么功能主治的？
启悦推荐剂量是多少
硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃
慢性心力衰竭能否用可兰特？适应症都有哪些
息宁用法用量是多少?药物说明书是什么?
非那雄胺片（百达英）怎么吃好
