男人经常做梦是什么原因？教你5招快速摆脱梦遗
男性疾病编辑
博禾医生
男性疾病编辑
博禾医生
梦遗是很多男性经历过或经历过的情况，其中青春期很普遍。出于对生理的好奇心和疾病的担心，男性梦遗的原因备受瞩目。那么，为什么有些男人会做梦呢？男人摆脱梦遗的方法是什么？为什么有些男人会做梦？
1、心理病态
尽管婚后有正常的性生活，但还是非常埋头于性刺激，思想过度集中在性问题上，大脑中存在持续的兴奋炉，部下的一系列神经也非常兴奋活跃，结果容易诱发遗精。泌尿生殖器官疾病:男性多数泌尿生殖器官疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。由于炎症等刺激，不仅刺激的器官本身充血水肿，腺体分泌增加，附近的器官也充血，特别是阴茎在睡眠中受到刺激，容易自发勃起，结果也经常诱发遗精。
2、体质病态
现代医学认为，每当人体衰弱时，中枢神经系统的功能，功能紊乱，容易发生遗精和阳痿等。祖国医学认为，人体是有机的整体，五脏六腑各司其职，但功能上协调，互补，病理上也相互影响。
男性精液的生成、运行与心、肝、肾等重要器官有关，如果这些器官生病，或者功能不太理想，彼此的关系就会失调，体质衰弱，有诱发遗精的可能性。另外，过度劳累、营养不良、先天不足、精神疲劳等因素，可引起心、肝、肾功能障碍，引起体质病态，引起遗精。
3、体质过弱
过度劳累等全身各器官功能失调，特别是脑皮层失去低级中枢控制，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强也是遗精的原因。肾气不固定，肾精不足，肾虚不隐藏。疾病的原因是过度劳动和妄想导致相火和亢进。饮食不节，酒味浓厚，湿热积累，湿热下注也是重要原因。滑精者和一些梦遗属就是这样。
4、生殖器官局部炎症
生殖器官局部炎症可形成不良刺激引起的遗精。如患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，易产生遗精。
在有正常规律性生活的条件下，遗精频繁发生，必须提高警惕，多为病态表现。
5个秘诀帮助男性摆脱梦遗
1、自我按摩法
用双手，手指按顺时针和逆时针方向轻轻按摩丹田穴(腹部脐下2指)和肾俞穴(腰部最细的背部、第二腰椎棘突下3指)，按摩这2个穴位
2、冷水清洗法
通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上睡觉前用冷水擦拭，然后用冷水清洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。最初，清洗时间不要太长，体质虚弱的人决不能使用这种方法。
3、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右)，头颈笔直，眼前，双臂向前平举，双膝保持姿势不变时，尽量向内夹紧，腿、下腹这样重复，次数自定。每天早上各做一次。随着腿力的增强，持续时间可以逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加。
4、仰卧收腹臂腿举法
仰卧位置，将双臂伸直头部后，抬起双脚同时迅速抬起双臂，双手和双脚尖在腹部上方接触，抬起时呼吸，恢复时呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
5、提肛运动法
你可以坐在床上做收缩肛门的动作，样子酷似强忍大便，每天晚上临睡前进行，每次以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。这样持之以恒，长期坚持下去肯定是会有效果的。
专家观点
最新推荐
蔬菜有哪些维生素对蔬菜有好处
做鼻骨矫正禁忌人群及适宜人群有哪些？
鼻子上挤出来的白色东西是什么
新鲜蔬菜有哪些营养物质有哪些
新鲜蔬菜哪种维生素含量高
蔬菜汤放冰箱里可以放多久
常见的热性蔬菜和温性蔬菜有哪些
多久吃一只海参比较合适?
春季喝粥可祛湿七种祛湿粥推荐
新鲜的蔬菜放置几天后不能吃
老年鼻饲患者进食的照护
春天适合吃点什么补养身体比较好
成人吃海参一周吃几个最佳
蔬菜干与新鲜蔬菜的营养区别是什么
新鲜蔬菜有哪些做法好吃又营养
一天接待20个客人肚子会鼓吗
蔬菜中含维生素c最多的是哪一种
脱水蔬菜干有营养还是有危害
减小肚腩的动作 快速减掉小肚子方法
怎么腌芥菜丝又脆又呛鼻子
鼻子里面有个肉球咋回事?
蔬菜汤隔天还能喝吗为什么
老年人可以长期吃海参吗
做鞍鼻矫正费用大概需要多少
新鲜蔬菜有哪些东西可以吃最好
蔬菜吃多了对身体有坏处吗
春季新鲜蔬菜有哪些最好吃
蔬菜主要向人们提供什么营养
春天适合吃哪些菜对身体有好处呢
吃一个海参相当于吃了什么
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
