香蕉改善儿童血压高
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
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由于儿童血压高与饮食有关，饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，饮食中盐的摄取量是高血压发生的重要饮食因素之一。
改善血压的重要环节。但是，过度限制盐必然会影响食欲，很难坚持下去。
现在也有人主张对盐的限制不太严格，只要注意补充钾盐，就能促进钠从尿中排出，改善高血压。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜，每个人每天需要钾的量相当于中等香蕉中含有钾的量。因此，每天可以吃两个香蕉，改善孩子的高血压。当然，每天吃两个香蕉不一定能持续很长时间。请把香蕉和其他水果一起吃。例如枣、枣、莲子、柿饼等。
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