八种食物巧妙地去黑眼圈 让眼睛明亮
女性部位保健编辑
博禾医生
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很多女性因为小问题不得不戴黑眼圈，严重影响了美丽的脸。实际上消除黑眼圈的方法很多，不仅要保证充分的睡眠，不要熬夜，还要用周围的小材料护理眼睛的皮肤，顺便消除黑眼圈。下面请看小编为大家介绍的各类材料，不但可以用于护肤，而且用于食用也绝对没有问题，一举两得！
1、苹果
用法:切片苹果。闭上眼睛放在眼袋的位置。等待15分钟。用湿水棉花球轻轻擦拭眼睛。
提示:切开的苹果不想氧化，可以用盐水浸泡。拿起手扔掉，感觉到手的话，表里没有汗，可以用温室苹果。
2、土豆片
用法:刮土豆皮洗净，切厚片约2厘米。躺下，把马铃薯片涂在眼睛上，等5分钟左右，用水洗。
提示:晚上涂抹，有助于消除眼睛疲劳。土豆最好是大的。因为复盖面很大。有牙齿的马铃薯不要用。因为有毒。
3、柿子
用法:切柿子。用勺子汤挖出柿子，使其均匀。戴上眼睛十分钟。用湿毛巾擦掉。
提示:最好早晚涂一次。柿子最好熟透。
效果:柿子富含维生素c，提高皮肤更新能力。
4、蜂粉蜂皇浆
用法:蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混合后，在黑眼圈的位置薄一层。一小时后用清水冲洗。每天涂一次，一周有效。
效果:蜂皇浆含有氨基酸，具有漂白作用，有促进新陈代谢的效果。
5、冷冻牛奶
用法:用冷冻牛奶5分钟(冷冻哦不要冰)洗净后涂上眼霜，按摩。
6、砂糖
用法:准备砂糖和干净的纱布，将砂糖放入锅中加热，砂糖开始冒烟时，立即取出放入纱布包裹，冷却到我们皮肤可以接受的温度后，可以涂抹眼睛的皮肤，顺时针涂抹眼睛周围的皮肤，直到冷却为止
7、熟蛋
用法:去皮煮好的鸡蛋后，用毛巾包住，放在眼睛周围轻轻滚动按摩。
效果:在加快血液循环改善黑眼圈的同时，还可以消除眼袋。
8、马蹄莲藕
用法:洗马蹄莲藕，马蹄剥皮，切莲藕马蹄。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。把水隔开渣滓，用眼睛10分钟。
提示:水可以喝，双管齐下。睡觉前涂抹效果最好，可以减少日出黑眼圈的机会。莲藕和马蹄膨胀，皮肤光泽，纯洁。
效果:莲藕和马蹄分别具有粉质、铁质、蛋白质、散血祛瘀的作用。
除了可以用上述介绍的食品敷眼去黑眼圈，也可以采用一些穴位按摩的方法。攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
步骤1
攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位一起按。
程序2
眉尾部稍微凹陷的部分是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地向内推揉。
步骤3
眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
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