月经不调是什么原因？预防月经不调有四种方法
妇科编辑
博禾医生
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月经是成年女性的重要生理特征，也是女性生育保持青春的前提和保障。正常规律的月经不仅是女性自身妇科系统的正常表现，也是全身各器官系统的正常表现。月经不调是统称，包括月经提前、延迟、不定期、月经过多、过少等。从现代医学的角度来看，月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调来说明，从中医的角度来看，月经失调与血气不足、脏腑功能失调，特别是中医的肝、脾、肾功能失调密切相关。
处理月经失调，首先要明确疾病的性质和程度，以便确定治疗方案和疗程。治疗方法可以根据患者的治疗目的，结合中西医的特长，采用中西医结合的方法。值得一提的是，中医药在整体调节女性内分泌环境均衡方面具有很大的优势，虽然不能用现代医学理论完全说明中医药的机理，但在临床上有很好的疗效。
常见月经不调症状介绍
一般常见月经不调症状为
1、功能性子宫出血。这种月经不调的症状是指内外生殖器没有明显的器质性病变，由内分泌调节系统失调引起的子宫异常出血常见于青春期和更年期。分为排卵性和无排卵性两种，约85%的病例为无排卵性功血。
2、闭经后阴道出血。这种月经不调的症状是指月经停止6个月后的出血，往往是由恶性肿瘤、炎症等引起的。
3、不规则子宫出血。包括月经过多或持续时间过长。月经不调的症状常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等月经过少月经量少、月经期少的月经频繁，月经间隔少于25天的月经周期延长，月经间隔长于35天的不规则出血，由于各种原因出血不规则。
预防月经不调的方法有四个妙计
1、女性尽量生活规律，熬夜，过度劳累，生活不规律，月经不调。生活有规律，月经可能恢复正常。因此，这是月经不调的预防方法之一。
2、预防月经不调需要防止寒冷，月经不调患者必须注意经期不要下雨，不要随时感冒小腹。
3、预防月经不调需要调整自己的心情，如果月经不调是挫折、压力大引起的，必须调整自己的心情。而且，如果月经不调，也需要保持良好的心情。
4、预防月经不调的措施要多吃含铁和滋补性的食物；多吃铁补充足，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、桃仁等滋补性食物。
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