例假日洗头或加重生理痛

妇科编辑博禾医生

221次浏览发布时间：2021-06-19 12:44:52

关键词： #例假 #生理

月经期间不能洗头是很多女性朋友都知道的，经期洗头可能会加重生理痛。但是，几天不洗头，很多女性朋友受不了，爱干净的女性朋友可以选择时间洗头。

生理日洗头可能会加重生理痛

西医认为生理日不能洗头是没有医学依据的，但中医理论不同。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上，影响子宫的血液循环，子宫内的血液不能顺利排除，经血量容易减少和经痛。

科学家的研究结果表明，月经期间洗头，脑神经受到刺激，子宫收缩。子宫收缩的话，体内的荷尔蒙会分泌混乱。这种情况日积月累，会导致细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

微博经期洗头容易引起子宫颈癌吗？

微博开始传播这样的生活常识。很多宫颈癌患者在生理日有洗头的习惯，在生理日洗头，不是冷的问题，而是发现子宫收缩不完全，应该排出的污血不干净，留在子宫内，日积月累，体内激素分泌不平衡，长期积累致癌。

专家的意见:

子宫颈癌的发病与生理日洗头无关

推特上说生理日洗头会引起子宫颈癌的原因不科学。

首先，经血不是污血，而是人体正常的血。不仅有血液，还有崩溃脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢下丘脑的控制下，性成熟女性体内的雌激素和妊娠激素发生了周期性的变化。随着这些荷尔蒙水平的提高，子宫内膜变厚排卵，如果没有精子的话，荷尔蒙水平会下降。同时，子宫内膜因失去激素支撑而破坏、崩溃、脱落，形成月经。

其次，经血也不会残留。经血发生后，从子宫颈口进入阴道，排出体外。

此外，影响子宫收缩的因素大多与内分泌有关，经期分泌的前列腺素、血栓素等可以促进子宫收缩止血。促进经血排出当然也是宫缩的结果之一，但是如果真的有什么原因导致宫缩不全，那么后果就是阴道哗哗地流血，而不是残留。

生理日该怎么洗头呢？

月经期间尽量白天中午洗头，而且注意洗头时间短，洗头后一定要多花点时间干燥，洗头后不要马上外出，可以在室外戴帽子，以免头部受风寒。如果上班族白天不能洗头的话，根据经验规律，建议尽量不要在生理期的头两天洗头。经血少的第三天后洗头，洗完后一定要完全吹干。有了这个经验，只要发现生理期快来该养成洗头的习惯。

生理日并非所有时间都不能洗头，这对女性来说非常困难，可以通融。洗头时尽量白天、中午，洗头时要缩短洗头时间，洗完后用吹风机吹干。洗完头后不要马上出门。为了防止头部寒冷，必须戴帽子出门。

生理痛注意这7种妇科疾病

生理痛1:慢性骨盘炎

疼痛特征:疼痛范围广

生理前严重下腹、腰背膨胀，经血后疼痛减轻，疲劳、性交后、排便时、生理日前后加重，低烧、疲劳、精神不振、身体不适、失眠时，必须警惕骨盘炎。

痛经隐藏2:子宫内膜异位症

疼痛特征:逐渐恶化，难以忍受

痛经程度逐年恶化，疼痛多在下腹部和腰骶部，可放射到阴道、会阴、肛门或大腿上。月经来潮前的1~2天开始，生理日的第1天疼痛更加严重，月经完全清洁后疼痛消失。少数人伴有性交疼痛、不和月经失调，个别人有便血和便秘。