保护精子注意少喝酒 做好5件事让男性精子免受伤
夫妻保健编辑
博禾医生
夫妻保健编辑
博禾医生
男性精子对传宗继承非常重要，直接影响怀孕的概率。精子不好的话，男性容易不育，保护精子很重要。
保护精子的方法
1、不要长时间坐
在正常环境下，阴囊的位置基本上比身体的其他位置低4度左右。精子需要这个温度是活力最强的。长时间坐着的话，阴囊的温度会上升，精子的活力会下降。总的来说，如果你想保护你的精子，不要坐太久。
2、节制房事
无论我们做什么都需要节制，性生活也是如此。我们频繁的性生活会减少精子的数量，精子的质量也会变差，这些行为会伤害精子，导致不育。因此，最好控制房间的工作，保持三天一次的频率。
3、不要喝很多酒
喝酒容易伤害肝脏，这是众所周知的，但是喝酒也会伤害精子。因为酒精中含有有害物质会毒害精子，男性的生殖能力会变差。此外，饮酒可能会降低男性睾酮的水平，降低男性精子的质量和精子的数量。因此，平时男性最好不要喝酒，如果需要喝酒也需要适量。
4、不要洗澡
大多数男性白天忙碌一天，回家后选择洗澡放松状态，但经常洗澡是不好的。因为洗澡会提高身体的温度，所以私处的温度会提高，在高温下杀死精子。平时最好不要洗澡。
5、不挑食
男性挑食的话，精子也容易受伤。挑食的话，我们的人体营养不足，精子营养不足的话，精子营养不仅会变差，精子的活力也会下降。因此，如果你想保护精子，你需要注意饮食规律，不要挑食。
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
诺如病毒已进入高发期什么症状呢
梨状肌炎症状和治疗梨状肌症候群一样吗
有氧运动最好采用哪种的运动方式最佳
急性支气管炎和慢性支气管炎区别
女人打呼噜预示六种病的症状有哪些
患者用普特彼治疗皮炎需注意什么
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
服用克银丸患者该注意哪些事项
千白能改善黄褐斑的症状吗
赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
患者用阿迈新这个药该注意什么
伊木萨克片有哪些功效和适应症的？
