五种滋补汤能有效缓解痛经
女性营养饮食编辑
博禾医生
女性营养饮食编辑
博禾医生
不少女性一到经期前就又紧张又苦恼，因为“大姨妈”降临的同时，痛经症状也会如期而至。痛经作为女性的经期一大困扰，相信很多人都为此感到困扰。其实在平时的生活中，我们可以通过饮食调理来缓解痛经的情况。例如，以下5种滋补汤:
山楂姜糖汤
15克山楂，20克生姜洗净后，和20克红糖一起放入锅中煎，每天1~2次即可。
田七蛋汤
取两个鸡蛋，与6克破碎的田七、10克艾叶，还有15克生姜一起放入水中煎煮，鸡蛋煮熟后去壳再放入锅中煎煮浸泡，喝汁鸡蛋即可，每天服用一次。
猪蹄姜桂汤
取猪蹄2只洗净并切成4块，放入砂锅中旺火煮熟，起锅装入陶罐内并加入15克生姜和6克桂末，隔水再用文火炖至猪蹄完全熟烂后食用。
参芪归鸡汤
取老母鸡1只，去除毛和内脏并洗净后，将30克党参、30克北芪、20克当归放入鸡腹中，用武火煮沸后改用文火慢炖直至鸡肉完全熟烂后加入食盐等调味即可食肉饮汤，每日最多可服用2次。
鸡蛋归姜汤
将洗净的15克当归、5克干姜、5克陈皮一同放入锅中加水煮沸30分钟后去除渣滓，取一枚鸡蛋打散入锅，并放入220毫升米酒和15克去核后的红枣，再次煮沸至红枣熟烂时关火喝蛋汤、吃枣。
上一篇：夏季清暑祛湿推荐6种食疗
下一篇：味道变重或身体不适的表现
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
小孩子心理有问题是怎么表现
祛眼袋术后的护理注意事项
60岁老人跑步多长时间好一点
包皮手术后起水泡是什么原因
做射频祛斑禁忌人群及适宜人群有哪些？
做三维彩超最佳时间是什么时候
双胞胎多少周做四维最合适
早餐吃什么健康又营养又好消化
女性祛斑的误区有哪些症状
老年人喝牛奶对身体有什么好处
高中生私藏手机家长怎么处理
减肥反弹了还能再瘦下来吗
胶原蛋白填充祛黑眼圈做完要多久时间？
哺乳期妈妈能吃红薯对宝宝有影响吗
祛斑美白最好的产品是哪一款
前列腺电切术后注意事项和饮食
冷冻去狐臭手术需要注意什么？
从小眼袋就特别的大怎么办
春季女性清肝明目去湿气的食谱
老年人吃什么对心血管好的食物
去眼袋恢复有哪些注意事项？
每天快走多久可以达到减肥的效果
前列腺饮食注意事项有哪些要点
怎样淡化黑眼圈最有效的方法
自体脂肪丰苹果肌的注意事项
老年人吃人参好还是吃西洋参好
做水动力吸脂瘦腰禁忌人群及适宜人群有哪些？
四维检查前需要注意什么问题
减肥不掉秤吃维生素b有用吗
男人一天吃一个苹果有什么好处
思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者？
百洛特可以治疗什么疾病？吃法是什么？
西酞普兰片怀孕的人用行吗？
迪赛胸腺肽肠溶片有没有副作用
慢性心衰能吃可兰特吗?慢性心衰危害有哪些
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰岛素注射液吗？
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
必利劲适用于哪些早泄患者的？
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
非那雄胺片（百达英）用法是口服吗
