三味汤有助于摆脱缺铁性贫血
女性营养饮食编辑
博禾医生
女性营养饮食编辑
博禾医生
缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。患缺铁性贫血该怎么办？
这种贫血在分娩期妇女和婴幼儿中发生率最高。铁是人体生理过程中所需要的微量元素，存在于所有生存的细胞中，除了参与血红蛋白的合成外，还参与细胞线粒体的电子传递、儿茶酚胺的代谢和合成等生化过程。
缺铁性贫血主要由于：由于饮食中供铁不够或饮食结构不合理。消化道出血、女性月经量过多、痔疮出血、咯血、血尿、鼻出血、钩虫病引起的慢性消化道出血、慢性肾功能不完全接受血液渗透等缺铁性贫血和吸收障碍三个原因。
对于缺铁性贫血患者，推荐服用三味汤，即用适量红枣、红豆、花生红衣一起熬汤，每日饮用，可以健脾、造血。枣性平，补脾益气，含多糖成分促进造血功能，提高红细胞、白细胞、血小板功能的红豆性平，有健脾的效果，有助于女性月经期间缓解痛经的花生红衣服具有造血、凝血的功能。
下一篇：七种减压食物 助你转换心情
延伸阅读
专家观点
最新推荐
肝动脉瘤一般要做哪些检查
草莓孕妇可以吃吗
怀孕初期能吃方便面吗
拔牙打麻醉疼不疼
红豆薏米芡实茶孕妇可以喝吗
怀孕了做什么动作容易流产
没来月经白带分泌物伴有黄色怎么回事？
孕妇打达肝素钠是干嘛
烤瓷牙二氧化锆多少钱一颗
头顶和前额头发稀少
月经推迟十八天了，验了两次都没怀孕是怎么回事？
主动脉瓣关闭不全寿命
怀孕22周胎盘成熟度1级正常吗?
长期喝美白饮对身体有害吗
患上肾积水有哪些早期症状
嘴唇发紫是什么原因
32周是怀孕几个月了
无创激光洗眉毛可以彻底洗干净吗
经期可以补牙齿吗?
怀孕孕酮偏高有什么危害
眉毛中间长痘痘是什么原因
慢性肝炎会传染吗,对身边的人有影响吗
脸上摔了一个坑多久恢复
怀孕初期可以吃芒果吗?
洗牙现在多少钱一次
内分泌失调该吃些什么
做完烤瓷牙还需注意日常的护理
急性胰腺炎是如何分类的
尿路感染不能吃什么
怎么查出小孩子有没有遗传强直
参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效
附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗
双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗
抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些
生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些
瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗
