什么汤去胃火 推荐三种消火养胃汤
女性营养饮食编辑
博禾医生
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嘴里有呼吸，和别人交流不方便，虽然不是什么病，但很尴尬。中医认为，引起口气的原因主要是五脏里面有火气，例如胃火、肺火、肝火等，都有可能造成口气，其中胃火造成口气更是常见。那么胃火重口气吃什么呢？
木耳灭火汤
材料:准备黑木耳、白木耳和山楂，每种需要10克。
做法：把白木耳和黑木耳泡发，然后清洗干净，山楂也要清洗干净。把白木耳和黑木耳、山楂加入适量的水，然后炖煮大概半小时左右就可以食用。
效果:白木耳具有补脾开胃的效果，益气清肠，滋阴润肺，适合胃火旺盛、脾胃功能失调的人食用。
绿豆汤
材料：石膏粉30克（切忌过量），粳米、绿豆各适量
做法：先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
效果:适用于轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、上腹不适、口干、大便硬。
冬瓜鲤鱼汤
材料：500克的冬瓜，1条鲤鱼，料酒、食盐、姜、葱、胡椒粉和植物油都适量。
做法：冬瓜切成块，鲤鱼清洗干净。把鲤鱼煎成金黄色，然后在锅里加入适量的清水，然后加入冬瓜片、料酒、葱段、姜片和食盐，煮到鱼熟后，冬瓜腐烂后，加入胡椒粉调味。
功效：冬瓜鲤鱼汤可以利尿，具有清热解渴的作用，对于胃热引起的消渴病有一定的缓解作用。
专家观点
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