职场妈妈轻轻松松母乳喂养
分娩期编辑
博禾医生
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1、当我要返回岗位时就得舍弃母乳饲养了没有？
不，压根不需要。您当然可以一边工作中一边再次母乳宝宝。实际上，从1990年逐渐，工薪族妈妈比呆在家中的妈妈们坚持不懈母乳的还需要多。在宝宝出世后的前好多个月里，您同她在一起的時间越长，就越非常容易创建起一个牢固的哺乳习惯性和规律性靠谱的奶水提供。假如可以增加生育假自然协助较大，但若您的工作中标准不允许，而您务必在生完孩子没多久就返回岗位，那麽建议试一试吸奶。
2、如何完成呢？
这在于您的详细情况，假如您家离企业较近。能够运用哺乳时间给孩子哺乳，或把宝宝代管在离企业较近的别人。假如两者都做不到，您大部分也有二种挑选：
其一：假如您期待宝宝彻底母乳，或宝宝对奶粉过敏得话，您能够在工作中的情况下用吸奶器将母乳吸出，储存起来交到家庭保姆在第二天来养宝宝，若奶量不够还能够再加上配方奶粉。您仍可在早上、夜里及歇息日来再次自身喂宝宝。
您的奶量每日都是会有一定的转变。事实上，吸奶只有刺激性代谢一切正常奶量的三分之一，要想有大量奶量泌出就需要尽可能在同一时间、同一地址吸奶。工作压力和疲惫是您较大的对手，工作压力越大奶量越少。但夜间优良的歇息一般能够减轻这个问题。
还请记牢您仍在哺乳期限内，一定要在工作中时大量喝水并吃有营养成分的食品类哦！其二：在返回岗位以前，您能够有规律性地将日间哺乳拆换成配方奶粉，再次在早上和夜间哺乳宝宝，但若日间不哺乳或吸奶得话会，您的分泌乳汁就会降低，奶量也许会不足宝宝吃。
3、我工作的情况下漏奶怎麽办？
不容易的。在吸奶的前一两周里，您的胸部很有可能会在哺乳时间上下觉得撑胀，或许会出现漏奶发生，这时您能够曲屈手臂轻按在乳房上。比较宽松的上衣外套或有服装印花的衣服裤子不容易让奶垢太醒目，但是只需应用乳部垫片就会处理一切难题，让您舒心了。建议穿前边开扣的，或比较宽松的衬衫或毛线衣，那样在吸奶的时候会更便捷一些。
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