血热在月经前怎么烹饪？
女性日常保健编辑
博禾医生
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有些女孩来月经时脸上长痘痘。这些说明你的血热，血热还会引起月经提前的症状。月经提前又会有很多不利于身体的事情发生，我们一起来看一下。
血热者症状：
皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。
月经提前的原因
中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾、冲任二脉关系最大。月经提前的原因主要与以下两个因素密切相关。
治疗女性血热的食疗方法:
1、枸杞烧海参:海参300g，枸杞子15g，桑葚10g，先切海参，用热油炒调味料，汤沸后用小火烧，热时加蒸枸杞子、桑葚、淀粉汁即可。
2、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
3、猪肾核桃汤:猪肾1对，杜仲30g，沙苑痣15g，核桃肉30g，以上3种药物和猪肾适量加水，旺火煮30分钟后，改火炖猪肾熟烂，吃猪肾和核桃肉，喝汤，每天1剂，7~10天
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