蛋黄瓜减肥吧
整形外科编辑
博禾医生
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黄瓜配鸡蛋的减肥法是指在一定时间内吃黄瓜和鸡蛋减肥的方法，用黄瓜蛋减肥一般需要一周时间。黄瓜鸡蛋减肥法与其他饮食控制法不同。吃了也不会马上感到饥饿。
第一天:7个鸡蛋，黄瓜无限(也可改为苦瓜)
第二天:6个鸡蛋，黄瓜无限
第三天:5个鸡蛋，4个黄瓜
第四天:4个鸡蛋，3个黄瓜
第五天:3个鸡蛋，2个黄瓜
第六天:2个鸡蛋，2个黄瓜第七天:1个鸡蛋，2个黄瓜。在此期间，早晚喝一杯蜂蜜水，每天补充VC、VA、VD、VB、VE等维生素片，保证每天喝3升水，平衡营养不足、减少的水分问题。
一周后，通常的结果减少了7~10公斤，即使不行，也会甩掉3~4公斤。
小编发言:黄瓜减肥周后，要相信自己的毅力和判断力，合理的饮食和适度的锻炼，才是保持身体轻松成长的健康方法。
专家观点
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