高血压吃什么-老年人患高血压吃什么会降血压-博禾医生

心血管内科 高血压吃什么水果和蔬菜降血压好

高血压患者可以通过摄入富含钾、镁、纤维和抗氧化物质的水果和蔬菜来辅助降低血压。推荐的食物包括香蕉、橙子、菠菜、芹菜等，这...

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2025-04-30

心血管内科 高血压吃什么食物能降血压

高血压患者可通过调整饮食结构辅助控制血压，推荐低钠高钾、富含膳食纤维的食物。核心策略包括减少盐分摄入、增加钾钙镁元素补充...

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2025-04-30

高血压 老年人患高血压吃什么会降血压

周常青副主任医师

北京大学第一医院

老年人患高血压之后需要积极治疗的同时，生活中也要注意饮食。以下几种是为您列举的部分可以降血压的食物:1.橙子降血压作用比较强大，含有大量的维生素，在增强抵抗力的同时，可以减缓自由基对血管的损害，另外橙子总含有充分的钾元素，可以降低血压。2.芹菜中主要含有大量黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、氨基酸、大量不饱和脂肪酸、矿物质等，有很好的降压、降血糖、降血脂的作用。3.辣椒中含有辣椒素，有扩张血管的作用，可以控制血压，注意不要食用过量。4.高血压患者要清淡饮食，控制盐的摄入，配合食用降压药物，每日测量血压，做到实时监控，保持良好的生活饮食习惯。

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2024-09-19

高血压 血糖高高血压吃什么好

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

生活方式干预是贯穿于糖尿病和高血压患者的终身。生活上有八大原则:第一，常吃鱼禽，蛋类和畜肉要适量，限制加工肉类，同时减少肥肉的摄入。二，主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类要占1/3。第三，清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。第四，定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序。第五，注意自我管理，接受个体化营养指导。第六，吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重。第七，多吃蔬菜，水果要适量，种类、颜色要多样化。第八，奶类豆类天天有，零食加餐要合理选择。具体来说，要做到几点，一个信念:与肥胖决裂;两个要素:不多吃一口，不少走一步;三个不沾:不吸烟，不饮酒，不熬夜;四个检查:定期查体重、血压、血糖、血脂;五六个月:减肥不求速成，每月减一两公斤即可，五六个月可见成效;七八分饱:总量控制，每餐只吃七八分饱。

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2024-07-29

神经内科 脑血管硬化跟高血压吃什么药好

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

如果患有脑血管硬化性的疾病，还有高血压的疾病建议低盐低脂肪饮食不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏血糖不高，可以多吃些水果蔬菜等富含维生素的食物，有利于疾病的治疗，同时一定要在医生指导下规律服用降血压的药物，还有银杏叶提取物片等软化血管的药物以及。他汀类的调血脂降血脂的药物，防止动脉硬化性疾病的加重。

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2022-06-23

高血压 老年人高血压吃什么食物好

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

老年人高血压吃火龙果、蓝莓、玉米、鸡肉等食物好，但要适量。1.火龙果、蓝莓:火龙果、蓝莓中含有丰富的维生素，可以提高身体免疫力。2.玉米:玉米是一种粗粮，含有丰富的微量元素、矿物质，可以补充身体所需要的营养物质。3.鸡肉:鸡肉中含有大量的蛋白质，可以为机体提供能量。吃过多食物可能会加重胃肠负担，不利于身体健康。

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2024-09-19

心血管内科 继发性高血压吃什么食物好

继发性高血压患者适合食用低钠高钾食物、富含膳食纤维的全谷物、深海鱼类、新鲜蔬菜水果以及适量坚果。这些食物有助于调节血压，...

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2025-05-22

肿瘤科 脑膜瘤手术11天血糖高血压吃什么？

陈雅吉主治医师

吉安市中心人民医院

血糖高一定要，口服药物控制血糖的。多吃新鲜蔬菜和水果一定要保持心情愉快，定期的去医院复诊就可以的。

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2022-06-11

高血压 高血压吃什么药不伤身体

吴佩霖主治医师

中山大学附属第五医院

高血压药物，目前还没有不伤身体的降压药。任何降压药物，理论上都有可能会引起不良反应现象的发生。比如引起不舒服的症状或者出现过敏现象的发生，或者引起肝、肾功能损害等等。但大量的研究证实，目前临床上常用的降压药物长期服用，引起所谓的肝肾损害的风险是非常低的，也就是伤身体的现象，很少见。降压药治疗的安全性是毋庸置疑的。并且，如果高血压不控制，长期高血压状态所带来的危害，远远大于服用降压药的，可能存在的不良反应现象。因此，高血压无需担心降压药会伤身体。

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2022-10-27

心血管内科 高血压吃什么水果和蔬菜降压最快

高血压患者适宜食用富含钾、镁、膳食纤维及抗氧化物质的水果和蔬菜辅助降压，推荐选择香蕉、菠菜、芹菜、蓝莓和番茄。1、香蕉：??...

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2025-05-14

博禾精选结果

老年人患高血压吃什么会降血压

心血管内科 高血压吃什么水果和蔬菜降血压好

心血管内科 高血压吃什么食物能降血压

高血压 老年人患高血压吃什么会降血压

周常青副主任医师

高血压 血糖高高血压吃什么好

张玲主任医师

神经内科 脑血管硬化跟高血压吃什么药好

魏碧荷主任医师

高血压 老年人高血压吃什么食物好

魏碧荷主任医师

心血管内科 继发性高血压吃什么食物好

肿瘤科 脑膜瘤手术11天血糖高血压吃什么？

陈雅吉主治医师

高血压 高血压吃什么药不伤身体

吴佩霖主治医师

心血管内科 高血压吃什么水果和蔬菜降压最快

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