解暑-喝酸梅汤能不能解暑？喝酸梅汤可不可以解暑-博禾医生

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喝酸梅汤能不能解暑？喝酸梅汤可不可以解暑

有一定的作用。酸梅汤主要是由乌梅、山楂、甘草、桂花、陈皮、冰糖等食材熬煮出来的，其中含有丰富的有机酸、维生素和矿物质，饮用后能够维持人体组织器官的正常生理功能，促进人体的新陈代谢。因此在中暑之后可以适当地喝一些酸梅汤，对人体来说具有清热解暑、生津止渴的作用，对于中暑所导致的腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等症状来说也有一定的缓解作用。

丹皮的功效与作用清热解暑的丹皮

养生饮食 丹皮的功效与作用清热解暑的丹皮

丹皮性寒、味苦兼辛、善透血中伏热、凉血除无汗骨蒸、热病高热神昏、斑疹、血热吐血等生地常用青蒿、地骨皮同用、热病后热伏阴分、夜热早凉。2活血化淤丹皮辛苦寒冷，清热有散血功效，丹皮进入身体后，可以很好地降低毛细血管的粘稠性，有助于抑制体内血小板的淤积，具有活血化淤的作用。 3消菌抗炎丹皮中含有的牡丹酚及其以

#清热 #解暑

2022-05-28

夏天吃什么解暑试试这八种食物

养生饮食 夏天吃什么解暑试试这八种食物

今天是漫长的夏天。漫长的夏天过后，我们将面对炎热的阳光。因此，许多人会尽最大努力解暑。游泳和饮食是解暑的常见方法。让我们谈谈夏天吃什么来解暑。推荐九种解暑食品1.西瓜西瓜是夏天最常见的食物。西瓜味甘寒，具有消暑除烦、止渴利尿的功效。是夏季解暑的好产品，适合热渴小便不利的人。2.鲤鱼鲤鱼在夏天的早期是产卵

#夏天吃什么 #解暑 #食物

2024-09-19

立夏节气养生饮食篇多喝粥汤解暑

四季养生 立夏节气养生饮食篇多喝粥汤解暑

立夏节气养生吃什么好？立夏节气意味着炎热的夏天临近，人体消耗也在增加。作为暮春和盛夏的过渡期，立夏前后要特别注意养生。为了调整日常生活和日常饮食，让我们来看看立夏节气的饮食方法。多喝粥汤有助于补充头痛、失眠、烦躁、坐立不安到了夏天，很多人感到身体不舒服，专家认为这与心脏的承受度有关。心对应夏天，也就

#养生 #解暑

2022-04-05

夏季喝绿豆汤煮十分钟比较解暑

养生饮食 夏季喝绿豆汤煮十分钟比较解暑

当然，绿豆是夏天清热解暑不可或缺的。吃绿豆最常见的方法就是煮汤喝。很多人认为绿豆汤需要煮很长时间才能解暑。其实这是错误的。绿豆汤煮10分钟才能解暑。绿豆的功效据《开宝本草》记载，绿豆甘、冷、无毒。进入心脏和胃经络。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、烹饪、消肿下气、压热解毒。绿豆味甘凉，属于心脏和

#解暑

2024-09-19

自制酸奶冰淇淋解暑促进消化防腹泻

消化内科 自制酸奶冰淇淋解暑促进消化防腹泻

冰淇淋，是大家的最爱，无论是小孩子还是大人，在炎热的夏季都不能割舍对它的喜爱，它可以清凉解暑，而且还可以让你胃口大开哦。吃什么样的冰淇淋好呢，比如自己在家制作吧，来看看自制酸奶冰淇淋的方法。自制酸奶冰淇淋原料:达能原味酸奶一瓶，家庭装冰淇淋两盒(香草口味，巧克力口味各一盒)，蜂蜜，猕猴桃，草莓做法:将猕

#解暑 #消化 #腹泻

2023-09-27

夏季防暑排毒食物有哪些呢?推荐六种食物帮你排毒解暑

女性生活指南 夏季防暑排毒食物有哪些呢?推荐六种食物帮你排毒解暑

夏天是个炎热的季节，排毒防暑是个必要的措施，所以我们一定要在夏季的时候做好防暑工作。其实，夏季吃一些凉性的食物是必要的。那么，你知道夏季防暑排毒该吃些什么吗?西瓜西瓜民间又叫"寒瓜"，味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选。民间有"每天半个瓜，酷暑能算啥"的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病

#食物 #排毒 #解暑 #防暑

2022-05-30

立夏养生避开四误区多喝啤酒能解暑

四季养生 立夏养生避开四误区多喝啤酒能解暑

立夏后，天气进入高温期。在这个时间段，人的出汗量、食欲等会发生很大变化。你知道立夏节气是怎样正确养生的吗？立夏节气养生要注意避免四个误区。太阳能色越深越能保护眼睛很多人认为墨镜颜色越深越能保护眼睛，这种观点是错误的。如果镜片颜色过深，会严重影响可损伤眼睛。专家建议，最好选择能穿过15%到30%的可见光的太阳

#养生 #解暑

2022-04-05

夏季吹空调头晕疲劳怎么回事夏天喝什么解暑

神经内科 夏季吹空调头晕疲劳怎么回事夏天喝什么解暑

炎炎夏日，很多人都喜欢吹空调降温度夏，但长时间待在空调房内，可能会导致“空调病”。空调病并不是一种特殊病症，但其表现与多种疾病症状相似，通常会出现头晕、易疲劳、颈肩痛、手脚凉、易感冒和过敏等。相关知识额计算如下！夏季吹空调头晕疲劳怎么回事？夏季吹空调头晕疲劳由于长期处在空调环境，空间相对密闭、空气不

#空调 #头晕 #疲劳 #解暑

2023-10-28

夏季减肥吃什么最有效? 3款神奇食谱解暑排毒不油腻

女性生活指南 夏季减肥吃什么最有效? 3款神奇食谱解暑排毒不油腻

夏天太燥热，吃不下油腻腻的东西，不如来点排毒解暑的菜肴，好吃又减肥，是夏季佳品。五谷饭材料:糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。做法:糙米用清水浸泡2小时，加入食盐及油蒸熟，再分别撒上五宝粉与萝卜干，让米饭吃起来不涩。功效:糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆

#夏季减肥 #减肥 #减肥吃 #减肥吃什么 #解暑 #排毒

2022-05-30

夏季解暑凉菜可降糖？夏天解暑凉菜可降糖

四季饮食 夏季解暑凉菜可降糖？夏天解暑凉菜可降糖

现在正处于炎热的夏天，围绕糖尿病患者夏天吃什么凉菜解暑降糖这个问题，小编在线糖尿病专家给糖友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂降糖。有兴趣的糖友朋友不妨试一试。具体做法:准备一根黄瓜、半根胡萝卜、半个葱头。三样菜切丝备用。将胡萝卜丝放进开水锅中烫熟，捞出沥干水分，之后把黄

#解暑

2022-06-17

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