提肛运动-经常做提肛运动能够缓解肛裂吗-博禾医生

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经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同时由于肛门外括约肌暴露在外，容易受到外界的刺激而引起持续性的痉挛收缩，引起肛门持续性或周期性的疼痛。当发生肛裂后，做提肛运动会加重肛门括约肌的痉挛和收缩并且会引起创面摩擦，刺激末梢神经，引起肛门疼痛加重。

宫颈糜烂 痔疮做提肛运动有用吗

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

如果有痔疮可以适当做提肛活动，对痔疮有一定的纾解效用，但是如果症状比较严重，还需到医院进一步仔细检查，必要时手术救治平时必须留意饮食，多饮水，吃许多清淡容易吸收的食物，多吃许多含有膳食纤维素的蔬菜和水果，不要饮酒，不要吃极冷、辛辣刺激的食物特别注意不要吃高脂肪、高糖的食物，可以进行适当的活动，增加胃肠道的蠕动

#痔疮 #提肛 #提肛运动 #运动

2023-10-17

做提肛运动时是吸气还是呼气

呼吸内科 做提肛运动时是吸气还是呼气

做提肛运动时应在呼气时进行，吸气时放松，这是为了配合呼吸节奏，增强运动效果。提肛运动通过有规律的收缩和放松肛门括约肌，帮...

#提肛 #提肛运动 #运动

2025-03-06

提肛运动会导致排尿困难吗

泌尿外科 提肛运动会导致排尿困难吗

提肛运动并不会直接导致排尿困难，但如果方法不当或过度进行，可能对盆底肌肉产生不良影响，进而影响排尿功能。提肛运动有助于增...

#提肛 #提肛运动 #运动 #排尿 #排尿困难

2025-03-07

泌尿外科 提肛运动该怎么去做呢

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

提肛运动每天5~6分钟就可以每次做3~4次，对于这种运动可以大小便之后或者睡前起床之前进行运动，可以锻炼盆底及肛周的括约肌，对于改善血液循环有很好的帮助，特别是治疗直肠脱垂痔疮等症状。提肛运动，躺着做站着做都可以的。提肛运动也就是有意识的收缩肛门，然后再让肛门放松，每天坚持30分钟左右这个可以锻炼肛门周围的括约肌，尤其是对提高男性的性生活时间有帮助。

#提肛 #提肛运动 #运动

2022-05-25

男科 提肛运动多久可以提高男性性功能吗

陈艾惠

陈艾惠副主任医师

池州市人民医院

提肛活动可使性功能变好。提升活动又叫收缩肛门锻炼，它能够添加盆底肌的肌肉力气，改善盆腔的血液循环性，添加盆腔神经的协调性，因此提肛运动是存在许多的优点的，其中就包括提升性有能力。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-05-24

提肛运动对肛门狭窄有用吗

肛肠科 提肛运动对肛门狭窄有用吗

提肛运动可以改善肛门狭窄，通过增强肛门括约肌力量促进局部血液循环，建议每天坚持练习并配合药物治疗。肛门狭窄多因手术、炎症...

#提肛 #提肛运动 #运动 #肛门

2025-03-06

男科 提肛运动对男性性功能有好处

李昶斌

李昶斌副主任医师

吉林大学第一医院

提肛活动是能够提升性生活质量的。由于男性常做提肛活动，可使男性性功能获得改善，使男性阴茎受刺激后时候增加，延长射精的时候，同时提肛运动还会关于前列腺疾病的防止有很大的效果。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提升身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-06-14

亚健康 提肛运动有什么用

李佩伯

李佩伯副主任医师

哈尔滨市传染病医院

肛门运动可以锻炼肛肛门周围的肌肉，还能促进肛门周围的血液循环。能有效预防肛门脱垂、肛门失禁等症状。痔疮也有一定的辅助治疗作用。肛门提升运动还具有一定的膀胱、尿道和前列腺锻炼作用。对于女性来说，肛门提升运动可以锻炼盆底肌肉，改善尿失禁。

#提肛 #提肛运动 #运动

2022-05-08

男科 提肛运动多久可以提高男性性功能吗

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

提肛活动可使性功能变好。提升活动又叫收缩肛门锻炼，它能够添加盆底肌的肌肉力气，改善盆腔的血液循环性，添加盆腔神经的协调性，因此提肛运动是存在许多的优点的，其中就包括提升性有能力。平常要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体前提。

#提肛 #提肛运动 #运动 #男性 #男性性功能 #性功能

2022-06-17

提肛运动做的多了会肛门下坠吗

肛肠科 提肛运动做的多了会肛门下坠吗

提肛运动做多了通常不会导致肛门下坠，但过度或不正确的练习可能引起不适。提肛运动旨在增强盆底肌肉，预防和治疗肛门疾病，如痔...

#提肛 #提肛运动 #运动 #肛门

2025-03-07

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