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便秘
金针菇对便秘有帮助吗
提问时间:2022-10-22 15:53
|
1人回答
|
46次阅读
便秘
问题描述:
金针菇对便秘有帮助吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-22 16:13
有便秘的人群,是可以适当的吃一些金针菇的,但金针菇不能够食用过多。金针菇里面含有的膳食纤维是比较丰富的,能够预防便秘的发生,也能够减轻便秘的症状。金针菇里面所含有的热量也是比较低的,对于体重的控制也会有所帮助。按有便秘的情况下,不建议食用过多的金针菇,因为食用过多之后,可能会因脾胃虚弱,而比较难以消化金针菇的。
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