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严重的便秘和腹胀怎么办

提问时间：2023-04-10 10:44 | 1人回答 | 53次阅读

腹胀怎么办便秘腹胀

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严重的便秘和腹胀怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-04-10 10:58

便秘和腹胀可以用益生菌来调理肠道菌群。如果效果不佳，需要注意是否是慢性肠炎，需要进行肠镜检查。平时要注意饮食，饮食以清淡为主，不吸烟，不饮酒，少吃刺激辛辣、难消化的食物，如酸辣、油炸、干粘的食物，冷的食物也应尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜水果。咀嚼慢，少吃多餐，避免久坐。

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