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老年人吃什么水果有好处

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老年人吃什么水果有好处

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
老年人在吃水果的时候可以适量的吃一些雪梨,香蕉柚子或者是苹果等,水果有好处,但是如果老年人如果患有血糖高的现象,在吃水果的时候应该也要注意,尽量不要吃含糖量高的食物,比如说可以吃雪莲果,老年人在吃水果的时候最好是一次不要多吃,吃多了以后有可能会导致老年人出现腹泻的现象。

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