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精神病科
抑郁症了怎么办呀?
提问时间:2022-09-09 16:56
|
1人回答
|
57次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述:
抑郁症了怎么办呀?
全部回答
共
1
条回答
李果
益阳市中心医院
副主任医师
回答时间:2022-09-09 17:08
你的情况考虑是失恋后没有得到很好的改善调整,进而引发了失恋后的抑郁症,目前你可以考虑尽早的做一下调整,比如说从现在开始制定时间安排,多约自己的朋友们出门去逛逛街或者是一块约朋友们去旅游,或者是参加一些集体的活动,这些都可以帮助你缓解改善,另外就是如果你自己实在没有办法去做到这些事情,可以直接去心理科就诊。
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