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洋葱治便秘有什么效果

提问时间：2022-10-29 07:11 | 1人回答 | 56次阅读

治便秘便秘

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洋葱治便秘有什么效果

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 07:21

洋葱治便秘有胃肠道蠕动的效果。洋葱中有丰富的营养，气味辛辣，洋葱中富含膳食纤维和多种氨基酸，能刺激肠胃及消化腺分泌，可以增进食欲，有促进消化的作用，便秘可能是平时缺少运动和饮食不规律引起的，如果出现轻微的便秘，可以对腹部进行按摩，有促进胃肠道蠕动的效果，使大便尽快的排出。在平时生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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