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便秘
一吃米饭就便秘怎么回事
提问时间:2022-10-29 18:16
|
1人回答
|
87次阅读
便秘
问题描述:
一吃米饭就便秘怎么回事
全部回答
共
1
条回答
文子隐
南昌市第三医院
主治医师
回答时间:2022-10-29 18:32
一吃米饭就便秘考虑是脾胃虚弱导致的,也可能是米饭比较硬引起的,而且消化不良或者肠道缺乏水分,也容易导致这种情况。建议蒸米饭的时候要适当的蒸软一些,而且吃完米饭以后还需要喝些汤水,能够起到预防的作用。平时还需要注意饮食的调整,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含膳食纤维高的食物,能够促进胃肠的蠕动,预防便秘的发生。
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