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糖尿病
糖尿病可以喝酸奶吗,每天喝多少量
提问时间:2024-08-20 09:28
|
1人回答
|
51次阅读
糖尿病
问题描述:
糖尿病可以喝酸奶吗,每天喝多少量
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-08-20 09:32
糖尿病患者如果血糖已经控制达标,是可以少许的喝一些酸奶的。每天可以喝大约200克酸奶左右,酸奶对于糖尿病患者可以补充蛋白质、脂肪、维生素等营养素,对于糖尿病患者营养补充是非常好的食物来源,但是酸奶也是含有一定热量的不能忽视,每100克酸奶含有99大卡的热量。所以如果超量的饮用酸奶,对于糖尿病患者就容易出现热量摄入超标,而对血糖控制不利,会容易出现血糖升高及血糖波动,所以糖尿病患者可以每天少量的饮用酸奶,不要过量饮用。
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