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食材营养
晚饭可以只吃玉米和水果吗
提问时间:2022-09-08 10:51
|
1人回答
|
39次阅读
水果
问题描述:
晚饭可以只吃玉米和水果吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 11:07
晚饭可以适当的吃点玉米和水果,但是也要注意营养搭配要均衡一些,不要让饮食过于单一,晚餐建议吃七八分饱,不要吃的过饱,吃得过饱会对胃肠造成影响,还容易导致身体发胖。
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