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如何缓解和治疗颈椎病？

提问时间：2022-07-11 21:30 | 1人回答 | 88次阅读

治疗颈椎病颈椎病缓解

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如何缓解和治疗颈椎病？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-11 21:49

首先，这种情况改变不了的生活习惯，使用电脑的时候，如果时间超过20分钟，可以起身抬头做颈部的活动，比如可以做一下米字操，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，必要的时候可以佩戴一个颈托，保护一下

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